文档介绍：中职生心理健康教案 ------ 嫉妒的危害
一、活动背景
在社会生活中,人人都渴望受到尊重。但现实中,却常有一些不尊重别人的现象发生。比如,人群中,普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理,影响人与人之间的感情,更使自己疲惫不堪,学生中,这种现象十分常见。
二、活动目的
1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态,认识到由于嫉妒而产生的不良后果。
2、正确认识自己的这种状态,学****如何避免和克服嫉妒。
3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。
三、活动准备
以不署名的方式,让学生根据自己生活中的体会,把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。
四、活动重点、难点:
⒈重点:
认识到嫉妒是一种心理病态,危害身心健康,学会如何避免和克服嫉妒
⒉难点:
学会如何避免和克服嫉妒,以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处
五、活动过程:
(一)导入:
春秋战国时庞涓与孙膑同学兵法,庞涓嫉妒孙膑的军事才能,用砍去两腿的酷刑加害于孙膑,最后被孙膑设计射死,为天下人耻笑;三国时期,周瑜与诸葛亮同为军事奇才,但是周瑜心胸狭窄,容不得人,在“陪了夫人又折兵”后,哀叹“既生瑜何生亮”,吐血而死。    
周瑜与庞涓之所以落得如此的下场,是什么使他们害人终害己?
定义“嫉妒”: 嫉妒是自我与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态,即是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦、怨恨、恼怒,甚至带有破坏性的负向情感,俗称“红眼病”。 是一种消极的、不健康的心理。
(二)嫉妒的表现:
那么,你有嫉妒心吗?当别人超过了你,当别人做得比你好时,你是不是感觉心理很不舒服呢?嫉妒心有那些表现呢?请同学用不记名的方式在纸上写出我们中职生中嫉妒的表现。
学生写--搜集纸条--念出表现
小结:中职生嫉妒的表现:
有如下几种表现:嫉慕、嫉怨、嫉恨。
嫉慕。对别人的成功或成就产生羡慕之情,心理体验表现为自我羞愧、心里很不是滋味。
嫉怨。面对自己的失败和别人的成功,满怀怨气,认为自己的不成功来自对方的存在和威胁,“既生瑜何生亮”。
嫉恨。指嫉妒心极度膨胀而采取报复性的侵害嫉妒对象的变态行为。
(三)、出现嫉妒的原因分析:
(1)性格有缺陷的人容易产生嫉妒心理。敏感、多疑、主观、固执、心胸狭窄、报复心强,不接受现实。
(2)自我中心意识过强的人容易产生嫉妒心理。
(3)水平相同或相似的人们之间易产生嫉妒心理。
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(四)、论危害
1) 观看故事,体会危害;集体讨论,分析后果。
( 看故事《纵火犯》)
2) 讨论“嫉妒”的危害