文档介绍:我是牙齿
牙齿有什么作用?
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人人都怕我,没错,我就是传说
中的蛀牙了!
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少吃甜食
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少吃糖果
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吃糖过多对我们的牙齿有哪些危害呢?
1、牙齿的龋坏
2、牙齿排列不整齐
3、颌骨发育不良
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我们该如何保护自己的牙齿呢
1、要少吃甜食
2、养成早晚刷牙的好习惯
3、要养成饭后漱口的好习惯
4、睡前不吃糖果等零食,不用牙齿咬过于坚硬的东西
5、少吃过于冰冷等刺激性食物,如冰激凌
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早晚刷牙的重要性
人们每天要吃饭,用牙齿咀嚼食物,食物的残渣就不可避免地会塞人牙缝。这些食物对于细菌来说就是美味佳肴。如果不刷牙的话,会使牙齿脱落、产生口臭。
有些小朋友特别喜欢吃糖果,如果糖果的残渣留在牙缝里,更易招引细菌,并能加快细菌的繁殖速度,也就会产生很多的酸,使小朋友的牙齿变黑,残缺不全,成为小老头或小老太太。如果细菌生长时间长,繁殖的数目多,不仅会破坏牙齿本身,还会损坏牙齿神经,其结果是经常牙疼。
有些小朋友特别喜欢吃糖果,如果不刷牙,使小朋友的牙齿变黑,残缺不全、经常牙疼。
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