文档介绍：跆拳道理论教学
二. 跆拳道礼仪、礼节
四. 跆拳道的段位知识
跆拳道源自朝鲜半岛,跆拳道(TaeKwonDo)“跆”代表腿的技术体系;“拳”代表手和躯干的技术体系;“道”代表的是思想体系和一种训练的方法。
1966年3月在汉城成立国际跆拳道联盟(ITF),崔泓熙任首届联盟主席。
1973年5月在汉城成立了世界跆拳道联合会(WTF),金云龙当选为主席。
1980年国际奥委会正式承认世界跆联。
1988、1992、1996年奥运会跆拳道别列为表演项目,2000年悉尼奥运会成为正式比赛项目,设男、女各四个级别。
1992年10月7日中国跆拳道协会筹备小组正式成立,我国正式开展跆拳道运动。
1995年8月中国跆拳道协会成立,魏纪中当选为第一任协会主席。同年11月,正式加入世界跆拳道联盟。
1999年月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界锦标赛上,王朔获得女子55公斤冠军,这是我国第一个跆拳道世界冠军
2000年悉尼奥运会,陈中获得金牌
2004年雅典奥运会,陈中、罗微获得金牌各一枚
2008年北京奥运会,吴静钰获得女子49公斤级冠军。
二. 跆拳道礼仪、礼节
跆拳道的礼仪是指练****者从内心深处溢出的自然的表现在人的行为上的,高尚的,有价值的举动。跆拳道练****者在学****技术训练之前,首先要学****的是跆拳道的礼仪知识。只有懂得了跆拳道的礼仪知识,才可以练好跆拳道,从而达到最高境界。
跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,它贯穿了“礼义,廉耻,忍耐,克己,百折不屈”的根本宗旨。它是以鞠躬敬礼的形式体现出来的。
跆拳道的敬礼要求是:身体面向对方,并步直立,两臂自然置于身体两侧,上体前倾15度,头部前倾45度,目视地面稍停后,还原成直立姿势,行礼完毕。
每一个跆拳道练****者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服,按照要求系好道带,光脚或穿着道鞋后进入训练场地。“以礼始,以礼终”是跆拳道练****者精神的中心思想。进入道场时,首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼,以此来表示对祖国的热爱,对国旗的尊重和对教练的尊敬;见到队友时也应该行礼问好,以表示友好。
训练课中应时刻保持道服的干净与整洁,每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼,然后背对国旗、教练及队友整理服装,整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼,以表示抱歉。
在比赛开始前,首先要向教练敬礼,然后向裁判敬礼,在每局比赛的开始还要求向对方敬礼,以表示尊重;在比赛结束时,应再次向对方行礼,并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。
在比赛过程中即使出现了误判,也要等该场比赛结束后,有礼貌的向裁判员提出问题并要求改正。
1 国旗:它是代表我们的国家,尊重国家、爱护国家,国家的利益高于一切。
2 教练:付出的艰辛比你多、教你明白跆拳道的内涵与技术。
3 家长:因为家长给予了最无私的爱与最真诚的关怀。
4 队友:相互团结,互相帮助、同甘共苦、尤其对学长,他付出的汗水比你多。
5 朋友:互相尊重、互相信任。
6 老师:给予你知识,教育你思想意志。
7 一切社会群体:只有先尊重别人,才会得到别人的尊重。