文档介绍：祛痘要用对方法,不能胡乱使用祛痘药品
首先说下本人战痘历史,大四学生油性皮肤,痘痘断断续续一直长,大学期间有过最严重的两次,大一的时候病急乱投医前前后后用了差不多一千元不见好,最后是一个100多的套装弄好的。大三下学期吃太多烧烤,痘痘再次来袭有了上次的经验轻松战痘了。
和大家分享油性皮肤典型的痘肌,多年战痘干货(推荐大家下载看看,真的很实用)
首先是调整饮食
痘痘很多时候都是由饮食上火导致的,因此要拒绝痘痘首先要从饮食调养开始。你必须做到:
A、少吃高热量、高盐量的食物
高热量的食物容易导致上火,上火容易让肌肤长痘;食盐过多会损伤容颜,同时增加血容量,加重心脏的负担。
B、多喝水
多喝水能增加排尿的次数,而体内的***也会随着尿液排出体外,真正做到排毒养颜。但是喝水也要有讲究,切忌喝过冷的水,也不能急切的大口大口的喝水,要讲究小口,不间断的慢饮。
C、多吃水果
怎么祛痘好?水果是美容的最佳选择,应该多吃含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。
祛痘药物治疗
脸上长痘怎么祛痘,这当然少不了使用各种祛痘产品及祛痘疗程了。在选择祛痘产品的时候,避免过于刺激的成分会诱发痘痘的炎症。
用了那么多药,对我这种油性痘肌最有效的是一款bedook拔毒膏,一听名字就霸气侧漏,战痘的我们肯定都希望把该死的痘痘拔出来,比度克采用“模块式分离浓缩技术”提取天然植物的精华成份,“选择性控制”抗痘模式,使这些功效成份以最优的组合。拔毒膏价格很便宜,详见优惠专区/BCyulY
脸上长青春痘,要注意些什么呢?
1、不要频繁洗脸:频繁洗脸反而会刺激皮脂腺的分泌功能,造成青春痘难以遏制。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈活跃。
2、不要用磨砂膏和收敛水:磨砂膏和收敛水都会过度刺激表皮,加重已在发炎的皮肤状况,同时也会激活皮脂腺的分泌功能,使皮肤变得更糟。此外,收敛水能收缩毛孔,让原本已经堵塞的毛孔洞口变得更小。
3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物:虽然这些食物并不会直接引起青春痘,但却会让青春痘的状况“恶化”,因为这些食物将增加心脏的负荷能力,使血液中的维生素K的品质降低,间接导致了青春痘的形成