更年期女人保养步骤.docx

文档介绍：30岁女人保养步骤
每个女人都怀揣着保持年轻肌肤的梦想,特别是二十五岁以后的女人,更不断地追寻着留驻青春容颜的秘密武器。买昂贵的精华霜,敷进口的面膜,整天涂涂抹抹就为了防止肌肤的衰老。但其实,不注意护肤程序而天天往脸上涂抹昂贵的护肤品不一定就真的能帮你抗衰老,那快三十岁的女人怎么保养才能让肌肤永远保持年轻呢?那就首先要从正确的护肤步骤做起!
◆第一步:晨起重视洁面
洗脸是护肤的最基础也是最重要的第一个步骤。只有将脸上的污垢清洗干净,皮肤才能更加畅通地呼吸。擦上的保养品才能更好被肌肤吸收。
30岁女人保养从正确日常护肤步骤做起
第二步:喷上化妆水
化妆水最主要的功能是调整肌肤,起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。也有利于后面的精华能够更深入的给肌肤带来营养。但是化妆水也有分类,使用化妆水还是应该根据自己的肤质来选择,专家建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。
第三步:抹上肌底液
如果你对护肤精益求精,不妨试一试近年来盛行的肌底液。肌底液含有精选活性物质的浓缩精华,这些物质能够从源头保养基因,使其基因活性显著提升,将“修护”蛋白质的合成恢复至最佳水平。但并非所有人都需要肌底液,如果你的肌肤缺乏弹力、肌理紊乱、护肤效果不明显、肌肤干燥、粗糙,角质层较硬,应多使用肌底液。因为一般的肌底液,大多含有既亲水又亲油的成分,能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解,继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分,令角质层更容易吸收后续的保养成分。
第四步:使用精华液
精华液,是护肤品中之极品,成分精致、功效强大、效果显著,一般精华液都含有微量元素、胶原蛋白、血清,它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。但选择精华液要根据肤质选择,干性皮肤选择保湿成分较多、锁水性较好的精华素;油性肌肤则要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。
第五步:使用眼霜
二十五岁以后,鱼尾纹便开始爬上眼角周围,要防止鱼尾纹,应该选用专门的眼霜或者眼部精华素来保护,眼部肌肤薄而脆弱,化妆水