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一、花样跳绳
1、道具:跳绳4-5根
2、参加人员:裁判2名,单人比赛,每队2人,双人比赛每队1对。
3、比赛规则:花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种,每队比赛参赛人员所跳花样应当一致。比赛限时进行,单人限时1分钟,双人限时2分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。
4、此项比赛,冠军团队积5分,亚军3分,第三名2分,其余1分。
二、顶气球比赛
1、道具:气球一个、绳子一条
2、参加人员:裁判2名,两组对抗,每组4人
3、比赛规则:比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。
4、注意:只能用头,不能用身体的其他部位。
5、此项比赛,冠军团队积5分,亚军3分,第三名2分,其余1分。
三、穿针引线:
1、道具:针、线、桌子
2、参加人员:裁判2名,每队3人
3、比赛规则:20米之外的桌子上,三名队员轮流在一根线上穿针,返回时击掌为接力,3分钟内所穿针最多队获胜。
4、此项比赛,冠军团队积5分,亚军3分,第三名2分,其余1分。
四、滚雪球:
:裁判2名,每队12名队员。
:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志
:
1)每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
4、全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达,用时最短者获胜。
5、比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
6、此项比赛,冠军团队积5分,亚军3分,第三名2分,其余1分。
五、立定投篮:
1、参加人员:裁判1名,每方队2名,1男1女
2、2人对蓝框同时投篮,抽签确定赛次,双方各5次投球机会,投进多者胜。
3、此项比赛,冠军团队积5分,亚军3分,第三名2分,其余1分。
六、六人接力:
1、参加人员:裁判2名,每个参赛队由6名运动员(4男2女)组成;
2、赛程为30米;
3、比赛规则:
比赛第一项接力为篮球,运动员先运篮球起步,后带球绕过三个障碍物(S形),交给对面的第二名运动员;
第二项为羽毛球,运动员用羽毛球拍将羽毛球弹起,带球绕过三个障碍物(S形),将交给对面的第三名运动员;
第三项为足球,运动员将带球绕过三个障碍物(S形),将交给对面的第四名运动员;
第四项为乒乓球,运