文档介绍：初二年级田径
课的类型:耐久跑
体教093:郑如龙
初二年级田径途中跑
学情分析
教法学法
教学过程
预计密度强度心率
教材分析
教学重难点
指导思想
教学目标
一指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持以“健康第一”我运动,我快乐的教学指导思想,以阳光体育运动的开展为理念,以锻炼身体为原则,在传授体育与健康知识的同时,使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能,在教学中,充分发挥老师主导和学生主体作用,结合学校运动场地,学生的基本情况,学校体育教学器材来安排教学。
二教材分析
耐久跑是中学体育课教学中的基本内容,也是学生体育中考的考试内容。所以耐久跑的技术,将对全程跑的成绩起到十分重要的影响,通过本节课的学,让学生了解,掌握正确的耐久跑技术,使学生对跑这个人类最基本能力深入理解。本节课考虑到教材内容的单一枯燥,因而在教学安排上通过辅助游戏把单一枯燥的内容尽量趣味化,选用趣味性强的组织教学手段激发学****兴趣。
三教学重难点
重点:途中跑时正确的呼吸方法
难点:体会呼吸方法和节奏
四学情分析
本课的教学对象是初一年级学生,这个年龄段的学生,正处于生长发育的关键期,依赖性强,自我约束能力差,有较强的模仿能力,好奇心强,学****意识较好,对新鲜事物兴趣较高,有强烈的表现自我需要,因此,在教学上首要措施就是激发学生的兴趣,形成良好的师生互动关系,采用趣味性组织教法和多种练****手段来引导学生趣学乐练,促使学生主动学****让学生乐而不疲,变枯燥为趣味,进而在快乐活动中发展学生的途中跑能力。
五教学目标
运动参与目标:通过练****让学生知道正确的途中跑的动作。
运动技能目标:初步掌握耐久跑的技术动作。
身体健康目标:培养学生运动健康的基本常识。
心理健康目标:培养学生逐步养成迎难而上和自信的良好心理品质。
六教法学法
1、教法:
(1)语言法(2)直观法(3)完整法和分解法(4)重复练****法(5)变换练****法(6)游戏法
2、学法:
(1)观察法(2)练****法(3)讨论法(4)比较法
七教学过程
一准备部分
A 课堂常规
。
4检查着装,安排见****生
七教学过程
一,热身运动:热身跑(两列纵队绕操场慢跑200米)
二,原地徒手操
1扩胸运动
2振背运动
3腹背运动
4弓步压腿
5活动手腕脚腕
三,专门性练****原地两脚开立摆臂练****