文档介绍：体育理论试题
一、填空:(20分)
1、  体育与健康新课程标准学习领域的五个目标(运动参与目标)、(运动技能目标)、(身体健康目标)、(心理健康目标)、(社会适应目标)。
2、  篮球场地国际标准:长(28米)、宽(15米)、篮框距离地面高度()。
3、  排球场地国际标准:长(18米)、宽(9米)、限制线为(3米),男子网高()、女子网高()。
第一届现代奥运会于(1896)年4月5日—14日在(希腊雅典)举行。现代奥运会的口号是(更高)、(更快)、(更强)
5、  把以(远度)和(高度)计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。
二、判断题(在正确的题后打“√”,错误的题后打“×”)(30分)
1、一般认为体育锻炼前的一餐适宜安排易消化,含有较多的糖、维生素和磷的食物,但量不宜过多。运动后的一餐食物量可多一些,但晚餐不宜过多,早餐不可忽视。(   √)
2、膳食中,蛋白质、脂肪和糖三者的比例可按重量以1::5为宜,对从事耐久跑项目的人适当增加脂肪食物的比例。(×   )
3、食物蛋白质分为动物蛋白质和植物蛋白质。植物蛋白质所含的氨基酸较为齐全,而且比例适当,营养价值高,称为优质蛋白。(  √)
4、人体肌肉内主要的能源物质包括三磷酸腺苷、磷酸肌酸、肌糖元、脂肪等。(  √)
5、某同学在傍晚的课外活动中扭伤了脚踝关节,造成闭合性组织损伤。正确的处理方法是夜间涂上“正红花油”药水。(×  )
6、慢跑项目是属于以无氧代谢为主的运动项目。(×  )
7、现代奥动会的创始人是英国教育家顾拜旦。(×  )
8、体育课上学生左右排列成一行叫列、前后重叠成一行叫路。(  √)
9、健康不仅是没有疾病,而是身体上、心理上和社会上都处于良好的理想状态。(  √)
10、现代篮球运动是起源于美国。(√   )
三、简答题(50分)
1、  什么是“极点”现象?
答:在长跑时,由于有机体各器官活动的协调作用被破坏,而发生肌肉酸疼,胸部发闷,呼吸困难,动作不协调,跑速减慢,想停止运动等自我感觉的现象,这种现象就叫“极点”现象。
2、  怎样克服“极点”现象?
答:当出现极点时,要求运动员有一个战胜困难的决心,要顽强的坚持跑下去,同时应该调整跑的速度,注意呼吸方法,机体内脏器官会逐渐适应,“极点”很快被克服。
3、学生体育健康标准测试项目有哪些?
答:1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远(50m)5、台阶实验(1000m男)(800m女)任选一项;6、握力、坐位体前屈(男)任选一项;仰卧起坐、坐位体前屈、握力(女)任选一项。
4、简述体育课课堂常规
答:1. 课前穿好便于运动的服装的鞋子,处理好有碍于运动的物品。
,主动配合教师准备好上课器材,下课主动归还器材,养成爱护场地,爱护器材的好习惯。
,应按规定请假或见习。
、静、齐。
,细心观察,开动脑筋,认真练习勇于克服困难,努力完成学习任务。
,互相学习,关心同学,团结友爱。
,遵守纪律,注意安全。
,坚持经常锻炼。
(一)选择题
1、2004年的夏季奥运会在( b)举行。
A、悉尼 B、雅典 C、巴黎