文档介绍：趣味运动会各竞赛项目比赛规则
托球跑
1、参加人数:1人(区直中、小学学校校长、各镇街教育办主任)
2、比赛器材:羽毛球拍、垒球
3、比赛距离:50米
4、游戏方法:比赛开始前,参赛队员站于起跑线后。裁判发令后,队员采用站立式起跑且必须单手持羽毛球拍后端把手处,将垒球置于球拍上,托球向前跑,赛程为50米。以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
5、比赛规则:
(1)、比赛时持球拍手不得超出把手,不得用手夹球。否则,成绩无效。
(2)、队员行进中,只允许用单手持拍托球,不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则,成绩无效。
(3)、途中若垒球落地,需捡起球置于球拍上,并退至掉球处继续跑。捡球时不得影响其他选手比赛。否则,成绩无效。
(4)、过终点时,球必须在球拍上才可记为有效成绩。人和球必须同时过终点,不可用球拍将球抛过终点。否则,成绩无效。
6、示范图片
二、袋鼠跳
1、参加人数:10人(5男5女)
2、比赛器材:每队准备麻袋1只。
3、比赛距离:15米往返
4、游戏方法:参赛队员一路纵队站立与接力线后,听到开始信号后,第一名参赛队员进入接力区捡起麻袋,双脚迅速套进麻袋,然后手提袋子双脚跳跃前进,绕过折返标志返回,与下面参赛队员在接力区完成交接,依次类推,用时少者获胜。
5、游戏规则:
(1)、接力区内只站一名参赛队员。即:下一名参赛队员。
(2)、所有接力必须在接力区内完成,接力不得抛传麻袋。
(3)、必须绕过折返标志返回。
(4)、参赛队员若摔倒必须在原地起来,继续比赛。
(5)、参赛队员必须采用双脚跳跃形式前进,不得单脚跳或小跑形式,若有违反本规则要求,最后总成绩处罚加时5秒。
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跳长绳
二分钟连续跳长绳
1、参加人数:8人(4男4女,其中两人为摇绳者)
2、比赛器材:每队长绳一根
比赛时间:2分钟
4、游戏方法:2人摇绳,其余6人一路纵队站在起点后,听到哨音,依次跳跃长绳,2分钟内连续通过人数多者为胜。
5、游戏规则:
(1)、比赛时间为2分钟
(2)、比赛过程中出现失误,2分钟之内连续计数。
(3)、失误的当次不计入总数。
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四、踢毽子
1、参加人数:10人(5男5女)
2、比赛器材:每人毽子一只
3、比赛时间:1分钟
4、游戏方法:比赛开始,裁判员鸣哨后开始计数,在一分钟的时间内,以个数为单位,累计单人踢毽子个数;踢毽子过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。10人成绩累计相加为该队的总成绩。
5、游戏规则:
(1)、一只脚踢毽子,毽子落地为失败,连续脚不落地触毽两次为犯规。
(2)、失败后可在规定时间内接着再踢,次数累加。
(3)、比赛结束后,如果总个数相同,那么则以失败次数少的为胜。
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五、拔河
1、参加人数:15人(10男5女)
2、比赛器材:拔河绳一根
3、比赛形式:第一轮淘