文档介绍：中小学心理健康教育
玉山县怀玉山中学
胥亦军
(1)学生心理健康维护
这是以面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。包括:
智能训练,即帮助学生对智力的本质建立科学认识,并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等;
学****心理指导,即帮助学生对学****活动的本质建立科学认识,培养学生形成健康积极的学****态度、学****动机以及学********惯的训练、学****方法的指导等;
情感教育,即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感,学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感,并进行相关技巧的训练,如敏感性训练、自表训练、放松训练等等;
(1)学生心理健康维护
自我心理修养的指导,即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识,并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己,如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等;
性心理教育,即关于性生理和性心理知识的传授与分析,帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同,以及指导学生正确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧,如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。
(2)学生心理行为问题矫正
这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询、行为矫正训练的教育内容,多属矫治范畴。具体而言,包括:
学****适应问题,主要指围绕学****活动而产生的心理行为问题,如考试焦虑、学****困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等问题的咨询和调适;
情绪问题,主要指影响学生正常生活学****与健康成长的负性情绪问题,如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪的调适与辅导;
(2)学生心理行为问题矫正
常见行为问题,主要指在学生生活、学****中表现出来的不良行为特征,如多动、说谎、打架、胆怯等行为的咨询与矫正;
身心疾患,主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应,如神经衰弱、失眠、疑病症、神经性强迫症、癔病等身心疾患的治疗和矫正;
性行为问题,主要指由于性心理障碍而产生的各种性变态行为等的矫正与治疗,这一问题在中小学生中出现的比例较少。
(3)学生心理潜能和创造力开发
心理学研究表明,人具有巨大的心理潜能,中小学期是心理潜能开发的最佳时期。为提高民族素质,应从小加强重视中小学生心理潜能的开发和创造力培养。
因此,心理潜能开发和创造力培养也是学校心理健康教育面向全体学生的重要教育内容,主要包括通过特殊的教育训练活动对学生进行判断能力、推理能力、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各能力的训练和培养,同时包括对学生自我激励能力的训练等以提高学生创造的自主意识与能动性。
在中小教育实际中,合理安排和确定学校心理健康教育的内容时,还应注意根据学生年龄阶的特点和发展需要,在小学、初中、高中侧重选择三个层次中的不同内容开展学校心理健康教育,例如,小学阶段通常以学校生活与学****适应培养、良好行为****惯养成为主要内容;初中则往往以青春期教育、代际关系调适、情绪调控、自信心培养、学****能力提高、人格塑造等为主要内容;高中又通常围绕学****能力提高、考试焦虑调适、升学及就业辅导、人格培养、人生观教育等为主要内容。同时