文档介绍：积极心理学与国学弟子规
我对积极心理学的认识:
积极心理学是美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域,以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月《积极心理学导论》为标志,它是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。这股思潮的创始人是美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼·谢尔顿(Kennon M. Sheldon)和劳拉·金(Laura King)他们的定义道出了积极心理学的本质特点“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。”
积极心理学把自己的研究重点放在人自身的积极因素方面,主张心理学要以人固有的、实际的、潜在的具有建设性的力量、美德和善端为出发点,提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象(包括心理问题)做出新的解读,从而激发人自身的积极力量和内在的优秀品质,并利用这些积极力量和优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活。
还记得那是大一第二学期的时候,我在准备英语四级考试的时候,跟很多学****英语的同学一样,单词总是背了又忘,忘了再记,还是忘了,而时间一天比一天少,最后变得即焦急又气馁。在这时候我在心理调控课上学到了积极心理学,特感兴趣的,课后在网上看了一些有关积极心理学的资料和视频。后来又感触之后就把它应用到实际生活中,发现我应该从积极的方面看待这个问题,例如应该研究一下是不是背单词的方法出问题了,还有是不是时间分配得不够好。或者应该安慰一下自己,人生中难免有挫折啊,成功哪有这么容易啊,坚持一下,笑一笑,没什么大不了。就这样我变得又有斗志了!一天里比以前背更多单词了。
同时这也让我想起了我们心理调控班的卖报纸求助活动,在那一个星期的日子里,我做了六天,学到了不少的东西。在一开始的第一天晚上我们是冒着蒙蒙细雨去买的,那是晚上啊,可想而知我们要完成这项任务的难度大大地增加了,但也没办法,不想亏本啊,只好硬着头皮去卖啊,一开始还真难,还被一些人骂了,说我们不认识字啊,看什么报纸啊,走走走,别碍着我做其他事,心理埋怨着,不卖就不卖嘛,也不用这样说啊。但后来见到心理调控的师兄师姐,想到了我们在课堂上学到的积极心理学,也许这也是一个难得的锻炼自己的机会啊,外界条件越差,得到的锻炼不就会越大吗。就这样我们重新收拾信心,恢复斗志,重装上阵,脸带
微笑地把剩下的报纸都卖出去了,心里乐滋滋的。
我对国学弟子规的认识:
《弟子规》原名《训蒙文》,为清朝康熙年间秀才李毓秀所作, 后来清朝贾存仁修订改编《训蒙文》,并改名《弟子规》,其内容采用《论语》学而篇第六条的文义以三字一句,两句一韵编纂而成,列述弟子在家、出外、待人、接物与学****上应该恪守的守则规范。集中国传统家训、家规、家教之大成!也是当今社会做人的基本教导,