素质拓展训练心得体会.doc

文档介绍：素质拓展训练心得体会
应超
短短两天的拓展训练,给了我全新的体验和感受:团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务,只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!
“盲人造房子”让我懂得要学会倾听,分析问题。当时我们可能在黑暗中感到恐慌,大家都急着发出声音,表达意见,对教练给出的规则没有仔细聆听、细致分析,以至于没有制定计划、分工协作。我们只是盲目的听着最响的声音,随机应变的展开活动。当中因为没有预先选出领导者使得分工混乱,因为没有对规则进行分析,直到时间过半才发现我们没有拿到全部的材料。
“背摔”考验了我们对团队的信任。每一个人积极的在各自岗位上的付出,才能换来他人对你能力、态度的肯定,队员们才敢将后背交给相处时间并不长久的同伴。
“空中单杠”是最令我胆怯的一个活动,因为我非常恐高。尽管其他同伴通过不断的成功经验给了我一定的信心,但当自己攀爬在那细长的铁杆上时,仍然不住的双腿发颤。我不断深呼吸,告诉自己同伴们已经做好了万全的防护措施,直到头脑都空白了,也就硬着头皮站上了最高点。而最后的一跃与之前的攀登比起来可就容易多了。
“雷阵”让我们学会突破惯性思维;“穿越电网”使我们明白如何高效率、有深度的对问题进行分析、计划,如何有效的团队分工协作;到
“有轨电车”时,我们没有再犯之前所有活动当中吸取的教训,顺利完满的完成了这项活动。而最后的“毕业墙”则在所有同伴的付出下,顺利结束。教练那富有磁性而低沉的嗓音也开始带领我们走进回忆,回忆我们的“漫漫人生路”,我们闭上双眼,回想起经历过的一幕一幕,回想起以前身边关心、照顾、鼓励、帮助过我们的父母、亲戚、朋友,使我们不禁热泪盈眶,在忙碌的生活中,什么时候我们这样想过,这样回忆过?回忆是为了我们今后更好的生活,更好地对待别人,对待朋友,对待父母。
两天一夜的素质拓展训练结束了,虽然大家都很累,但是素质拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能得到有益的人生感悟。在这里,感悟最深的应该是团队的意识,从一个人到一个团队是一个飞跃,在团队的范畴里,我们不能仅仅考虑到自己个人的利益,而是应该以团队的利益为上。
回头再回忆这些项目的时,每一个项目都有它在现