中老年心里健康.ppt

文档介绍：昌平区中西医结合医院高柳成
2014-9
心理健康
一、人的发展与生命周期
种系发展:指人类种族在地球生物种系发
生中的有关过程。
个体发展:个体从生到死的过程。
人
的
发
展
生命周期(life cycle)
.
个体发展
种族演化
生物进化

(二)心理健康的概念
心理健康(psychological well-being & mental health) ,也称心理卫生(mental hygiene) 。意指一种良好的心理或精神状态。
一般认为:
心理健康就是以积极的、有效的心理活动,平稳的、正常的心理状态,对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能,并由此不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。
心理健康

(三)心理健康的标准
我国学者提出的标准:
(1)智力正常;
(2)情绪良好;
(3)人际合谐;
(4)适应环境;
(5)人格完整。
是正常生活最基本的心理心理条件
保持愉快,充满希望
乐于与人相处,有知已的朋友
积极处世,协调统一
不存在缺陷与偏差,清醒的自我意识,积极进取的人生观
心理健康
二、健康与心理健康
(三)心理健康的标准
1946年世界心理卫生大会提出四条心理健康的标准:
(1)身体、智力、情绪十分调和;
(2)适应环境,人际关系中彼此谦让;
(3)有幸福感;
(4)在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。
心理健康
心理健康
二、健康与心理健康
(四)许又新教授1988年提出评估标准
1、体验标准
⑴良好的心境
⑵恰当的自我评价
2、操作标准
⑴心理效率
⑵社会效率
3、发展标准