文档介绍：应急求生技巧
学生科
各类突发事件(自然灾害、事故灾害、公共卫生事件和社会安全事件)给人类的生命及财产能造成巨大的损失。但是,如果具备灾害发生前的紧急预案措施和发生后的基本自救常识,就能把损失降低到最低限度。学校是人群聚集的场所,所以一定要引起大家高度的重视。
第一章自然灾害
地震
一、在建筑物内怎样避震
1、在校园内避震:在比较坚固、安全的房屋内,可以躲避在课桌下、讲台旁,教学楼内的学生可到开间小、有管道的房间里,决不可让学生们乱跑或跳楼。如果在操场或室外,要避开高大建筑物或危险物,原地蹲下,双手保护头部。
2、在影剧院、体育馆、歌舞厅等处,就地蹲下或趴下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用背包等保护头部。等地震过去,听从工作人员指挥,有序撤离。
二、震后自救和互救
地震过后,往往还会有余震发生,处境可能继续恶化,要尽量改善自己所处环境。
要保持呼吸畅通,挪开头部、胸部的杂物。闻到煤气、毒气和烟雾时,要用湿衣物捂住口鼻,尽量避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体。
设法脱离险境。不要大声呼救或哭泣,要保存体力,用石块或铁具等敲击物体来与外界联系。
学会互救。注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声,先确定被困人员的位置,再进行抢救。
火灾
一、森林、草原火灾怎样逃生
1、浓烟方向往往是风的方向,如在火中,要顶着风逃出火海,在丛林中找到防火带,例如空地、河流、湖泊等。
2、当你处在燃烧的烈火中,无法穿过大火,又没有天然隔离带或山谷可以躲避,可躲入地下。在地面挖一个坑钻入,用泥土覆盖全身,熊熊大火过后,可能会幸存下来。
二、楼内起火如何脱险
1、发现楼内起火时,趁火势未蔓延前,朝逆风方向快速离开火场,如果楼道被烟火封死,应将门窗的缝隙堵死,防止进烟,随后用湿毛巾堵住口鼻,防止吸入热烟和毒气,并将身上的衣物浇湿,以免引火烧身。楼内起火时,千万不要从窗户往下跳。
2、如果楼内刚发生火灾,要一边报警,一边救火,火势大时要及时逃离,不要停留在房间里打电话报警,根据当时的情景判断火势,选择逃生方法。
第二章交通事故
火车遇险
一、乘坐火车,突然听到声音异常,不要惊慌失措,当车摇晃得厉害或车厢被抛起来时,应远离门窗,趴下来,紧紧抓住卧铺,座席等牢固的物体,防止被抛出车厢。
二、火车发生碰撞时,如正站在或坐在过道上,应立即侧身躺下,双腿屈膝,护住胸腹,双手紧紧抱住头部;如在座位上,应立即低下头,下巴紧贴胸前,以防止颈部损伤。因腹部与头部是致命的部位。
三、车厢落地后,只要你还清醒,就不要原地不动,因车厢起火后容易引起爆炸。最好的办法是打碎玻璃逃离出去,应尽快报警,通知救援人员。
四、在紧急情况下,千万不要跳车,因为跳车会撞向铁轨或被车厢压住,还可能被飞来之物击伤。
第三章事故灾害
歹徒抢劫
一、如何预防拦路抢劫?
1、在日常生活中不要携带太多现金,,尽量不要在耳朵、手指、脖子等显眼处戴贵重首饰。挎包或者拎着包也容易被盯上,尽可能不带着包走来走去。也不要让高档手机等其他值钱物品过于显眼。
2、应尽量减少深夜外出,不要单独到偏颇、灯光昏暗的地方。夜晚外出与友人结伴同行,尽量不要穿越冷清、偏僻的地方。
二、遇到抢劫怎么办?
1、当遇到抢劫后,最基本的就是克服慌乱情绪,观察周围环境和歹徒意图,针对不同情况采取不同的应对。
2、大声呼救,引起他人注意。突然遭抢的紧急关头,确保人身免遭抢劫者伤害是最重要的,在此基础上寻找机会大声呼救或与歹徒搏斗。
3、如果无法与歹徒抗衡时,就应该把握时机,向有人、有灯光、有住宅的地方奔跑或大声呼救。如有可能,最好留下一点抢夺或抢劫者的实物罪证,有利于案件侦破。
4、如果周围行人稀少,呼救不是上策,应尽量周旋,拖延时间,可按歹徒要求交出部分财物,并准确记下其特征,迅速报案。
5、切忌强烈反抗,在歹徒疯狂抢夺时要随时舍弃贵重财物保全生命。
6、及时报警。
妇女防暴
一、乘车防暴:尽可能结伴搭车;深夜返校,可利用手机叫车服务,以留下载送记录,并核对车号后再行上车。上车后,最好默记出租车所属公司名称、车号及司机姓名等相关资料。拒绝乘坐黑车;拒绝搭乘司机喝了酒或衣着不整的出租车。若公共汽车上人挤,应尽量在女士旁边或前面站立,减少受性骚扰机会;搭长途车离开座位返回时,已经打开的饮料或茶水不要再喝。
二、外出防暴:经常夜晚回家,最好将哨子或警报器放在衣袋中,以备遭到威胁时用;上下电梯时,应站在控制钮旁边,以便遇事能立即反应;对上前问路的人,应与其保持距离,以免被强行掳走;不与陌生人交谈或为其带路,搭其便车。