文档介绍：血糖正常用值(单位:毫mol/l):
空腹:——
餐后:
餐前血糖:测量基本情况,
餐后血糖:葡萄糖的耐量,超过11危险
糖尿病先期特征:掉发脱发、迅速消瘦、眼睛干涩、皮肤瘙痒、口干口渴、尿液发黏。可乐不能多喝,
上有胃火、下有肾水,底下肾水打不上来,上面干烧,舌苔会较厚且发黄,舌上有齿痕(是裂的),糖尿病人的手发轻发飘发软。
检测糖尿病的小方法:
一是看舌苔:厚、黄、齿痕;二是握手:轻、飘、软
*较重糖尿病人会散发烂苹果味道(闻)
餐前测血糖注意事项(按正常生活规律,在8-12小时内先抽取血再检测就可以):1、空腹时间为8至12小时;2、空腹前的饮食要清淡
治疗糖尿病的方法:
一、自治降糖茶:女贞子30g、玉米须30g、菊花6g、干桑叶3g
四样入不锈钢锅内中火烧沸,然后小火炖煮25分钟,滤清水喝就行了。
二、苦瓜切片晾干(不是晒干)泡水喝,也可苦瓜切切片泡水喝。
三、按摩穴位:足三里、三阴交、天元穴
足三里(长寿穴):膝眼下面四指处,每天两侧各按20次,每次一分钟。足三里穴是人体众多穴位中,最具有养生保健功效的穴位之一,在民间有很高的知名度,在医家心里也是治病的常选穴位。因为足三里穴不仅能够疏经通络、祛风除湿,还可以健脾和胃、益气生血,具有很好的防病保健的功效。在膝部的正下方,当膝关节弯曲成直角时,膝盖骨下方凹陷处下四横指,就是足三里穴了。
三阴交:内踝骨上面四指处,每天两侧各按20次,每次一分钟。
三阴交取穴:正坐或仰卧,内踝尖直上四横指处,胫骨内侧面后缘取穴。
然谷穴:
然谷穴,又名龙渊穴、龙泉穴,是肾经的荥穴。“然”,就是燃烧的意思;“谷”表示这个穴的位置在足内踝前起大骨间,这个位置精气埋藏得特别深。这个穴名意指有火在人体深深的溪谷中燃烧的意思。所以说,荥穴属火,而肾经属水,然谷穴的作用就是升清降浊、平衡水火,专治阴虚火旺。然谷穴也比较好找,它在我们的脚内侧,足弓弓背中部靠前的位置,可以摸到一个骨节缝隙,这就是然谷穴。
    然谷穴的保健作用也是相当显著的,最常用的就是治疗烦躁口干、咽喉肿痛,对糖尿病及遗尿、遗精等病也有一定的疗效。
一个人如果心火太大,就会感觉总想喝水,心老起急,还伴有口干,晚上还会心烦睡不着觉,这时,就可以借助然谷穴解决问题了。你可以在睡觉之前揉揉然谷穴,几分钟症状就会有缓解。所以,然谷穴的去火效果是非常好的,尤其对老年人更适合,因为老年人就仗着这点火气来维持生命呢,如果用中药祛火会适得其反,所以用然谷穴来灭虚火就行了。
    咽喉肿痛是上火的一个典型症状,当然,这也在然谷穴的“管辖”范围之内。为什么呢?因为肾经是通着喉咙的,也许有人会说了,经络图上肾经明明到俞府穴就结束了,怎么说它通着喉咙呢?这是因为肾脏部直行的经脉,从肾通过肝和横隔,进入肺中,沿喉咙挟于舌根部,即肾经“上咽喉辖舌本”,所以咽喉、舌头的毛病都在它管辖范围内。当你突然失音,说不出话来时,通常有两种情况:一种是咽喉特别干燥,另一种是有气无力。然谷穴适合前一种情况。
糖尿病是一种富贵病,古人称糖尿病为消渴,其实消渴和糖尿病是有一定的区别的,只是类似,然谷穴是专门治消渴证的。每天坚持按揉此穴10 分钟,对糖尿病的康复会有很好的疗效。
、遗精、小便短赤
    然谷穴还能治疗男科的专病——遗尿、遗精。对小便短赤(即尿少、很热、颜色发黄)等症状治疗效果也特别好。
    可见,然谷穴在保养身体、治疗疾病方面有非常重要的作用,我们一定要重视起来,相信它一定能为我们的健康助一臂之力的。
天元穴:肚脐下面四指处,男左女右,每天点压或震颤20分钟。
四、健身操:手握空心拳,然后堵在腰眼上,全身放松,空心拳不离开腰眼部位,与身体一起颤动,每早20分钟。
眼部穴位图解
1、阳白穴
〖取穴方法〗该穴位于前额部,当瞳孔直上,眉上1寸。
〖主治疾病〗头痛,目眩,目痛,外眦疼痛,雀目。
2、丝竹空穴
〖取穴方法〗该穴位于人体的面部,当眉梢凹陷处。
〖主治疾病〗头痛,目眩,目赤痛,眼睑跳动,齿痛,癫痫。
3、瞳子髎穴
〖取穴方法〗取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势,该穴位于面部,眼睛外侧一厘米处(目外眦旁,当眶外侧缘处)。
〖主治疾病〗此穴的主治疾病为:指压此穴,可以促进眼部血液循环,治疗常见的眼部疾病,并可以去除眼角皱纹。 
4、承泣穴
〖取穴方法〗定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势,承泣穴位于面部,瞳孔直下方,眼球与眼眶边缘之间。
〖主治疾病〗承泣穴的主治疾病为:近视、夜盲、眼颤