文档介绍：自我认识
四川希望教育产业集团
就业管理部何伟
课程二
自我描述
我的身高、体重
我的性格
我的兴趣、爱好
我的理想
我的优点、缺点
我的其他方面
应该从哪些方面认清自己呢?
自我认识的方面
生理我
人的自然属性,可直接测量和观察,包括高低、胖瘦、美丑、黑白、健康状况等
心理我
是人对自己的心理属性的认识,不可直接测量和观察,但可通过人的行为来反映,包括性格、兴趣、价值观、能力等
社会我
是社会环境、家庭、学校等其他各种因素和自我互动的结果,包括人在社会中的地位、角色、权利、义务、责任等
自我认识的方法
职业测评法
是对大量的样本进行研究、测试和实验的结果,是一种常用有效的方法。目前国内外常用的有:性格测评、职业兴趣测评、职业价值测评、技能测评和动力测评等
自我归纳法
对实践过程的自我归纳,总结过去发生的事,成功的、失败的,从而归纳出自己的特长、兴趣、爱好和职业倾向
他人评价法
“当局者迷,旁观者清”,同学、老师、朋友和家人都不同程度的伴随着我们的成长,是我们生活、学习、社会实践中的见证者
心理我的维度
自我性格的探索
自我兴趣的探索
自我价值观的探索
自我能力的探索
自我性格的探索
什么叫性格
在心理学的术语称为人格特质,是一个人在先天生理基础上,在社会实践活动中和不同环境熏陶下逐渐形成的对人、对事、对自己对现实较为稳定的心理特征。
性格分类
A、从个体独立性划分,分为独立型、顺从型和反抗型
B、从心理机能划分,分为理智型、情感型、意志型
C、从心理活动倾向型划分,分为内倾型、外倾型
D、从个体性格适应社会职业划分,分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型
性格与职业的关系
【练习】1-1
A、举起双手,掌心相向,使双手相交叉;
B、看看是左手的大拇指在上面,还是右手大拇指的在上面;
C、交换一下,感觉有什么不同?请说出感受。
一个人的性格不是单一某一特征,而是各种性格的综合体,某性格特征比例高,那么某人的性格倾向于某个方面。
性格中很多方面具有先天性,具有遗传和生理因素,必然就会存在一定性格的人适合一定的工作领域,职业性格与职业匹配得当,才能在社会中找到最佳的位置,最大限度的发挥自己的聪明才智,实现个人价值。
借助“MBTI”了解性格
【名言】1-2
美国心理学家威廉-詹姆斯说:“播下一种行动,你将收获一种习惯,播下一种习惯,你将收获一种性格,播下一种性格,你将收获一种命运”
梅尔-布瑞格斯心理类型指标(Myer-Briggs Type Indicator)
MBTI性格对照表
能力倾向
外向E
内向I
接受信息
感觉S
直觉N
处理方式
思考T
情感F
行动方式
判断J
知觉P
能力倾向
你更喜欢将自己的注意力集中于何处?你从何处获得快乐?E-I维度
外倾(E)
注意力和能量主要指向外部世界的人和事,而从与人交往和行动中得到快乐
内倾(I)
注意力和能量集中于自己的内心世界,从对思想、回忆、和情感的反思中得到快乐
1、关注外部环境
2、喜欢用谈话的方式进行沟通
3、好与人交往,善于表达
4、先行动,后思考
5、在工作和人际关系中都很积极主动
1、关注自己的内心世界
2、更愿意用书面方式表达
3、安静而显得内向
4、先思考后思考
5、当情境或事件对他们具有重要意义时会采取主动