文档介绍：排
舞
结
业
论
文
化学与化工学院
矿物加工工程1103
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黄海珊
2012/5/16
排舞,从字面上理解就知道,这是一种排成一排排跳的舞蹈,它源于70年代的美国西部乡村舞曲,也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞,随着时代的发展,后来融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步,舞步多元,风格创新,简单易学,是一种即可个人独享,又可与团体共乐的舞蹈。近年逐渐在亚洲引起注意。在港台,日本,新加坡等地都掀起了一股热潮,受到各个年龄层的欢迎,可以说是老少皆宜的舞蹈。[1]
排舞的特点很多,它现在已经发展到了3000多支舞曲,每一支舞曲都有自己的独一无二的舞码。新舞曲的编制,必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广。所以,同一支舞曲,全世界的跳法都是统一的。在这个一致的舞蹈标准下,排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。每当有新的舞曲时,经过排舞协会认证的专业排舞教练可以根据新的舞码来传授给学员。由于不断的有新的舞步和舞曲出现,跳排舞始终有新鲜感。排舞协会还会在全世界举行比赛,参加的人数经常打破吉尼斯纪录。这也是排舞在全世界广泛传播的原因之一。
排舞的每一首舞曲,可由32拍,48拍,或64拍等不同的循环节奏所组成。所以每首曲子的舞步也随着特定的循环节奏而重复。另外,每首排舞的基本跳法规律还分为2个朝向和4个朝向交替旋转。排舞更融合了很多社交舞的舞步,如恰恰,伦巴,曼波,牛仔,和摇滚等舞步。在如此多重的舞蹈元素组合与变化之下,排舞有简单的,也有复杂高难度的,让舞者能跳出自己的个人风格,完全属于自己的诠释,更增添排舞吸引人的魅力。
作为一个新引进中国的舞蹈运动项目,学跳排舞不但可以从中学到优雅的姿势,还可以放松心情,舒缓紧张的情绪,并且轻松达到健身减肥的效果,让生活更加健康美好。
舞蹈的特色
两大统一
全世界统一的舞步和舞曲。
四大特点
1、具有流行性质全世界最好听、最流行的歌曲几乎都被编成排舞。 2、舞步有难有易排舞的难度分为Beginner(初学)、intermediate(中级)、Advanced(高级)等等。 3、舞曲风格各异全世界各国的排舞专家都在编舞、使得排舞丰富多彩全球化。 4、表现形式多样自娱自乐、健身、表演、比赛均可。
编辑本段舞蹈的作用
1、舒缓身心压力全民排舞
2、增强心肺功能 3、塑造优美形体 4、增强身体协调 5、结交更多朋友 6、彰显团队精神
编辑本段舞蹈的优势
1、老少皆宜 2、简单易学 3、无需基础 4、无需舞伴 5、场地无限
编辑本段健身价值
健体价值
排舞具有锻炼的价值排舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练****心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身作用。
健心价值
从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练****者在优美动听的音乐、美妙的舞