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摘要
本研究以第十八届中国中学生排球联赛高中女子组112名运动员为研究对象，采用《运动竞赛状态焦虑量表-2》（CSAI-2）作为测量工具，结合问卷调查法、文献资料法、数理统计法及访谈法，对青少年女子排球运动员的竞赛状态焦虑特征进行系统分析。研究结果显示：青少年女子排球运动员竞赛状态焦虑整体处于中等水平，其中认知焦虑维度得分相对较高，躯体焦虑次之，状态自信心维度得分最低；不同场上位置、运动等级及训练年限的运动员在竞赛状态焦虑各维度上存在显著差异；比赛重要性感知与认知焦虑呈正相关，与状态自信心呈负相关。研究旨在为青少年女子排球运动员竞赛心理训练提供理论依据，助力提升运动员竞赛表现与心理调控能力。
关键词
青少年女子排球运动员；竞赛状态焦虑；CSAI-2；中学生排球联赛
一、引言
研究背景
随着我国青少年排球运动的蓬勃发展，中学生排球联赛已成为培养后备人才的重要平台。排球运动作为集体对抗性项目，不仅对运动员的身体素质、技战术水平有较高要求，竞赛过程中的心理状态更是影响比赛结果的关键因素。竞赛状态焦虑作为运动员在赛前及赛中常见的心理现象，指个体在特定竞赛情境下，对潜在威胁或压力产生的担忧、紧张等情绪反应，主要包括认知焦虑、躯体焦虑和状态自信心三个维度。
青少年时期是运动员心理发展的关键阶段，此阶段运动员的情绪调节能力、抗压能力尚未完全成熟，在高强度、高关注度的竞赛环境中，易产生过度焦虑情绪，进而影响技术动作的稳定性、战术执行的准确性及团队配合的默契度。近年来，国内关于成年排球运动员竞赛心理的研究逐渐增多，但针对青少年女子排球运动员这一特定群体的研究相对较少，尤其是基于全国性中学生联赛的实证研究更为匮乏。第十八届中最高的中学生排球赛事之一，参赛运动员代表了我，对该群体竞赛状态焦虑特征进行研究，能够更精准地把握青少年女子排球运动员的心理发展规律，为基层排球训练中心理干预措施的制定提供实践参考。
研究意义
理论意义
本研究通过对112名高中女子排球运动员竞赛状态焦虑的系统测量与分析，丰富了青少年排球运动员心理研究的实证数据，进一步完善了我国青少年竞技体育心理学的理论体系。同时，针对不同人口统计学变量（场上位置、运动等级、训练年限）与竞赛状态焦虑的关系展开探讨，能够揭示青少年女子排球运动员竞赛心理的特殊性与差异性，为后续相关研究提供研究思路与方法借鉴。
实践意义
研究结果可直接应用于青少年女子排球运动员的日常训练与赛前心理准备工作。教练团队可根据不同运动员的焦虑特征，制定个性化的心理训练方案，如通过认知重构训练降低认知焦虑、通过放松训练缓解躯体焦虑、通过成功体验训练提升状态自信心，从而帮助运动员在竞赛中保持最佳心理状态，提升比赛成绩。此外，研究结论也可为中学体育教育部门、青少年体育俱乐部制定运动员心理培养计划提供科学依据，推动我国青少年排球运动的可持续发展。
二、研究对象与方法
研究对象
以第十八届中国中学生排球联赛高中女子组参赛运动员为研究对象，采用分层抽样法，根据参赛队伍的地域分布、运动水平，选取12支参赛队伍的112名运动员作为调研样本。样本基本情况如下：年龄范围15-18岁，平均年龄（±）岁；训练年限1-8年，平均训练年限（±）年；运动等级方面，一级运动员18人（%），二级运动员65人（%），三级运动员及以下29人（%）；场上位置方面，主攻32人（%），副攻28人（%），二传22人（%），接应16人（%），自由人14人（%）。所有运动员均身体健康，无重大运动损伤及心理疾病史，且自愿参与本次调研，保证了样本的有效性与代表性。
研究方法
文献资料法
通过中台、维普中文科技期刊数据库及相关学术著作，检索“青少年运动员”“排球运动员”“竞赛状态焦虑”“CSAI-2”等关键词，共查阅国内外相关文献120余篇，其中核心期刊文献68篇，硕士、博士学位论文32篇，国外文献20篇。对文献进行分类整理与归纳分析，梳理竞赛状态焦虑的理论基础、测量工具、影响因素及干预策略，为研究框架的构建与研究假设的提出提供理论支撑。
问卷调查法
测量工具：采用由马腾斯（Martens）等人编制、祝蓓里教授修订的《运动竞赛状态焦虑量表-2》（CSAI-2）作为测量工具。该量表共27个条目，分为认知焦虑（9个条目）、躯体焦虑（9个条目）和状态自信心（9个条目）三个维度，每个条目采用1-4级评分（1=“一点也不”，4=“非常”）。其中，认知焦虑维度主要测量运动员对竞赛结果、自身能力的担忧程度；躯体焦虑维度主要测量运动员因焦虑产生的生理反应（如心跳加速、肌肉紧张等）；状态自信心维度主要测量运动员对自身在竞赛中取得好成绩的信心程度。量表的Cronbach’s -，具有良好的信度与效度，适用于我国青少年运动员竞赛状态焦虑的测量。
问卷发放与回收：在第十八届中国中学生排球联赛半决赛阶段，选择各参赛队伍赛前休息时间，由经过培训的调研人员现场发放问卷，采用统一指导语向运动员说明问卷填写要求，运动员匿名独立完成填写后当场回收。共发放问卷120份，回收有效问卷112份，%，符合统计学研究的样本量要求。
访谈法
在问卷调查结束后，选取15名运动员（涵盖不同场上位置、运动等级及焦虑得分高低的运动员）及5名带队教练进行半结构化访谈。访谈内容主要包括：运动员赛前焦虑情绪的表现形式、产生原因；教练在日常训练中针对运动员心理调节的方法；联赛竞赛环境对运动员心理状态的影响等。每次访谈时间控制在30-45分钟，对访谈内容进行录音与文字转录，提取关键信息用于补充与验证问卷调查结果。
数理统计法
将回收的有效问卷数据录入SPSS ，进行数据处理与分析。主要采用的统计方法包括：描述性统计（计算各维度得分的均值、标准差），用于分析运动员竞赛状态焦虑的整体水平；独立样本t检验与单因素方差分析，用于比较不同场上位置、运动等级、训练年限运动员在焦虑各维度上的差异；Pearson相关分析，用于探讨比赛重要性感知与竞赛状态焦虑各维度的相关性。显著性水平设定为P<，极显著性水平设定为P<。
三、研究结果与分析
青少年女子排球运动员竞赛状态焦虑整体特征
对112名运动员CSAI-2各维度得分进行描述性统计，结果如表1所示。
表1 青少年女子排球运动员竞赛状态焦虑各维度得分情况（±s，n=112）
| 维度 | 条目数 | 总分范围 | 实际得分范围 | 平均得分 | 标准差 | 得分等级 |
|————–|——–|———-|————–|———-|——–|———-|
| 认知焦虑 | 9 | 9-36 | 12-32 | | | 中等 |
| 躯体焦虑 | 9 | 9-36 | 11-30 | | | 中等 |
| 状态自信心 | 9 | 9-36 | 10-28 | | | 中等偏低 |
| 总焦虑得分 | 27 | 27-108 | 35-88 | | | 中等 |
由表1可知，青少年女子排球运动员竞赛状态焦虑总平均得分为（±）分，处于中等水平。从各维度得分来看，认知焦虑维度平均得分最高，为（±）分；躯体焦虑维度次之，为（±）分；状态自信心维度得分最低，为（±）分，且处于中等偏低水平。这一结果表明，在全国性中学生排球联赛中，青少年女子排球运动员的焦虑情绪主要表现为对竞赛结果的担忧（认知焦虑），如担心发挥失常、辜负团队期望等；同时伴随一定的生理反应（躯体焦虑），如赛前心跳加快、肌肉紧张等；而对自身能力的信心不足（状态自信心偏低），成为影响运动员心理状态的重要因素。
从访谈结果来看，多数运动员表示“联赛关注度高，对手实力强，担心自己表现不好拖团队后腿”，这与认知焦虑得分较高的结果相吻合；部分运动员提到“赛前热身时会感觉手脚僵硬，呼吸急促，需要花时间调整”，进一步验证了躯体焦虑的存在；而关于状态自信心，不少二级及以下等级的运动员表示“看到对手有一级运动员，会觉得自己能力不如对方，没信心赢球”，这也解释了状态自信心维度得分偏低的原因。
不同场上位置运动员竞赛状态焦虑特征比较
将运动员按场上位置分为主攻、副攻、二传、接应、自由人五类，对各位置运动员的焦虑各维度得分进行单因素方差分析，结果如表2所示。
表2 不同场上位置运动员竞赛状态焦虑各维度得分比较（±s）
| 场上位置 | 人数 | 认知焦虑 | 躯体焦虑 | 状态自信心 |
|———-|——|———-|———-|————|
| 主攻 | 32 | ± | ± | ± |
| 副攻 | 28 | ± | ± | ± |
| 二传 | 22 | ± | ± | ± |
| 接应 | 16 | ± | ± | ± |
| 自由人 | 14 | ± | ± | ± |
| F值 | - | * | * | * |
| P值 | - | | | |
注：*表示P<，差异具有统计学意义；**表示P<，差异具有极统计学意义（下同）。
由表2可知，不同场上位置的运动员在认知焦虑（F=，P=<）、躯体焦虑（F=，P=<）和状态自信心（F=，P=<）三个维度上均存在显著差异。进一步进行多重比较分析发现：
认知焦虑维度：二传运动员认知焦虑得分最高（±），显著高于副攻（±）、自由人（±）（P<）；主攻运动员认知焦虑得分（±）显著高于自由人（P<）；副攻、接应、自由人之间得分差异不显著（P>）。这是因为二传作为球队的“战术核心”，需要在比赛中快速判断场上局势，组织进攻战术，承担着更多的决策压力，一旦出现传球失误，易导致进攻失败，因此对自身表现的担忧更为强烈；主攻作为主要得分点，承担着较多的进攻任务，对得分效率的担忧也使其认知焦虑水平较高；而自由人主要负责防守，战术决策压力相对较小，认知焦虑水平较低。
躯体焦虑维度：二传运动员躯体焦虑得分最高（±），显著高于自由人（±）（P<）；其他位置之间得分差异不显著（P>）。这与二传运动员的生理唤醒水平较高有关，由于二传需要在短时间内完成快速移动、精准传球等动作，对身体的协调性与反应速度要求极高，赛前及赛中的生理紧张感更为明显，进而表现为躯体焦虑得分较高。
状态自信心维度：自由人运动员状态自信心得分最高（±），显著高于二传（±）、主攻（±）（P<）；副攻、接应与其他位置之间得分差异不显著（P>）。自由人运动员的自信心主要来源于其防守任务的单一性与稳定性，相较于进攻位置运动员需要面对对手的拦网、防守压力，自由人在防守技术的发挥上更易获得成功体验，进而提升状态自信心；而二传、主攻由于承担的责任更重，失误带来的负面影响更大，易产生自我怀疑，导致状态自信心偏低。
不同运动等级运动员竞赛状态焦虑特征比较
将运动员按运动等级分为一级运动员、二级运动员、三级及以下运动员三类，对不同等级运动员的焦虑各维度得分进行单因素方差分析，结果如表3所示。
表3 不同运动等级运动员竞赛状态焦虑各维度得分比较（±s）
| 运动等级 | 人数 | 认知焦虑 | 躯体焦虑 | 状态自信心 |
|—————-|——|———-|———-|————|
| 一级运动员 | 18 | ± | ± | ± |
| 二级运动员 | 65 | ± | ± | ± |
| 三级及以下运动员 | 29 | ± | ± | ± |
| F值 | - | ** | ** | ** |
| P值 | - | | | |
由表3可知，不同运动等级的运动员在认知焦虑（F=，P=<）、躯体焦虑（F=，P=<）和状态自信心（F=，P=<）三个维度上均存在极显著差异。多重比较分析结果显示：
认知焦虑与躯体焦虑维度：随着运动等级的降低，运动员的认知焦虑与躯体焦虑得分呈逐渐升高趋势。其中，三级及以下运动员的认知焦虑得分（±）显著高于二级运动员（±）和一级运动员（±）（P<）；二级运动员的认知焦虑得分显著高于一级运动员（P<）。躯体焦虑维度上，三级及以下运动员得分（±）显著高于二级运动员（±）和一级运动员（±