文档介绍：超越自我,熔炼团队——仪华新老员工素质拓展训练心得体会
——李壮
一天的素质拓展训练结束了,而留给我们的确是无尽的思考与感悟……
在公司的安排下,我参加了公司新老员工的素质拓展训练,虽然只有一天的训练时间,但这足以让我受益匪浅,感受颇深。此次拓展训练地点是坐落于美丽的太湖之畔的马山,就是在这个地方,我们相互熟悉,一起流汗,一起欢呼,一起感动,短短的时间里,我深刻体会到了素质拓展的意义:磨练意志,挑战自我,超越自我,熔炼团队。
7月2日一早,我们在公司的领导下乘车一个多小时来到训练场地,教练们早已在那里等候我们了。没有时间休息,没有时间去欣赏太湖的风光,教练带领我们直接进入主题,先是小小的开场互动游戏,然后是高空抓杆、生死与共、齐心协力、毕业墙等等,在这些训练中,每做完一项教练就会和我们相互分享喜悦与感动,每一项都让我们震撼,让我们反思,每一项都使我们感受到大家是一个团队、一个整体……
训练伊始,教练对于拓展活动稍作介绍,接着我们按照报数单双号进行了分组,确定了队名、队歌、队旗、口号。我队推选公司的兰总担任队长,队名是“亮剑队”,在画队旗的时候还有一个小插曲,队长可能是有些许的激动,亮剑的“亮”字下面多了个“X”,但大伙急中生智,把“X”添了几笔,画了两把交叉的剑,正合队名,形象又贴切,这下变废为宝、一举两得。
一切准备就绪之后,我们来到了活动的起点----“高空抓杆”,队长自告奋勇第一个挑战,我在下面想,上去有那么可怕嘛,眼看几名队友都成功抓杆,我跃跃欲试,心情有点激动。在队友们的加油充电过后,身上绑有安全带的我快速的沿着铁架往上爬,当我爬到跳板的时候,心情开始紧张,两腿开始微微发抖,八米的高度显然不是玩笑,刚才还觉得不难,可是到了上面感觉完全不一样,每迈出一步都要和内心的恐惧做激烈的斗争。虽然系了保护绳,但低头看到八米之下的地面还是让我非常紧张,我的心悬到了嗓子眼,我边擦干手上的汗边往前挪步,到了跳板的尽头,抬头望着悬在空中的单杠,有种从未感觉到的遥不可及,顿时心生退却之意,但看着下面队友还站在烈日炎炎之下,手里紧抓着保护我的绳索,我也不想那么多了,只管奋力往前跳,“啪”的一声,我抓住了,任由身体在空中来回晃,我心中在喊
“我做到了!”。事后回想,只要勇敢地跨出那关键的一步,成功就在脚下,只要战胜了自己的恐惧,胜利只有一步之遥。年轻的我们,面对困难和挑战,心态要静、胆子要大、信心要足、步伐要稳。当然,队友们鼓励的目光、加油的呐喊也是我的勇气的来源,谢谢你们给我力量。
在这个项目中,还有一点值得我们鼓励与学****很多女队友由于怕高,站在上面双腿直抖,更别说跳起来抓住杆了,然而她们无一不正面面对、勇敢的跳出去,不论成败,她们都是好样的,那一刻,那奋力一跃的动作比任何妖娆的姿态都美丽。
中午吃完饭后我们到棚里进行了一系列考验团队配合的游戏之后,进行了另一个团队合作项目“生死与共”,要求每两人一组,共同走过十米左右的钢丝,要点是队员要双手交叉,手臂尽量伸直上举,以维持平稳。如果说上午的高空抓杆是考验一个人的胆量和心理素质,那么下午的“生死与共”就是就是考验着队友间的信任与合作。在我们这队中有一组着实令人感动,可以说虽败犹荣。虽然几次从钢丝上跌下来,但她们毫不气馁,一次次努力的站到钢丝上继续前行,一米、两米,一直坚持走完。我想这