文档介绍：常见食物的功效
:性甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。
:性甘、寒。具有清目、利肺、益肠胃的功效。
(雪耳):性甘、平、淡,归肺、胃、肾经。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
:性甘,平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。
:性平,味甘滑。具有清神益智,益脾胃,助消化,增加食欲等功效.
:性平,味甘温。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。
:性平,味甘滑。补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。
(云耳,黑木耳):性平,味甘。归胃、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。
:性寒,味甘咸。入肺、肾经。具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
:性寒,味咸。入胃、肾、肝经。消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌
:生藕味涩,性凉;煮熟味甘,微温。入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。
:性平,味甘。入肺、脾经。健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。
:性平,味辛、甘。入脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效。
:味甘、性平、微凉。入脾、胃、大肠经。有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。
:性凉,味甘。用于胃热烦渴,或饮酒过度,热伤津液,大便燥结。
:味甘,性平。归脾、胃经。益脾养中,生津止渴。具有止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。
:性凉,味甘。有清热安神,清肝利胆,养胃的功效。
:味辛,性温。归肝、肾、脾、胃经。有散寒止痛,理气和中之功效。
:味甘,性平。入脾、大肠经。具有健脾宽中,润燥消水,清热解毒,益气的功效。
:味甘,性凉。人脾、膀胱经。滋润清热,利水解毒。
:味甘,性凉。归脾、胃、大肠经。益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰,润燥生津。,
:味甘,性寒。入心、胃经。清热解毒,消暑,利水。
:味甘,性寒。归心,胃经;有清热解毒,醒酒利尿的功效。
:果、果皮和子味甘淡,性凉。归肺、大肠、小肠、膀胱经。
利水,消痰,清热,解毒。
:味甘,性温。子味甘,性平。瓜入脾、胃经。益脾暖胃,充饥养中。子驱虫。具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。
:瓜味甘,性凉。瓜络味甘,性平。通行十二经。入心、肝、肺、胃经。瓜清热,化痰,凉血,解毒。瓜络有通经活络,清热化痰,解暑除烦,通经活络、祛风的功效。
:甘,凉。归脾、胃、大肠经。清热利尿。瓜藤清热,利湿,祛痰,镇痉。
:味苦,性凉。入心、肝、肺经。清热解暑,明目,解毒,利尿凉血,解劳清心,益气壮阳之功效。
:味甘、苦,性凉。入胃、膀胱经。有利五脏,通经脉,清胃热、清热利尿的功效。
:味甘、微辛,性温。人肝、脾、胃、肺经。具有润肠,