1 / 17
文档名称:

宝宝提高免疫力.doc

格式:doc   大小:88KB   页数:17页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

宝宝提高免疫力.doc

上传人:文库旗舰店 2018/5/27 文件大小:88 KB

下载得到文件列表

宝宝提高免疫力.doc

文档介绍

文档介绍:推荐你“邦阳”的牛初乳,我家宝宝吃的也是这个。当时选的时候也是在网站论坛上搜索了很多,看到妈咪杂志推荐的,又在网上看到购买的买家评价都很不错,而且营养元素比较丰富和全面。就买了试试,收到货后就觉得很不错,奶很细很细(比奶粉细很多噢),,呵呵,所以我是加在牛奶或者汤粥里给宝宝吃的,标注上也有写这样可以。
我大姑奶的女儿七个月早产,后来身体很差,她住了一个月的医院出院后人家叫她买(培芝牌的牛初乳)给她女儿喝,她一连喝了几罐身体好多了,她的女儿现在三岁了,所以她介绍比我女儿喝,我女儿现在三个半月,我也放一些在奶粉里给她喝,或者你也试下吧.
如何尽快帮助宝宝完善免疫能力呢?
宝宝在饮食方面要注意卫生,宝宝的饮食最好的是母乳,以下是宝宝饮食建议。
一、母乳是婴儿最好的饮食。
研究发现,母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。而且,母乳喂养4个月以上的孩子,得儿童期癌症的情况也相对较少。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质,仅在母乳喂养的头4天里,宝宝就能获取40亿个白血球,以帮助免疫系统工作。而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A,这些物质附着在喉咙和肠道内,构筑起抵御细菌的屏障。
专家建议,婴儿出生后的头半年里只喂母乳,之后在添加辅食的同时,继续喂母乳直到一岁。母亲的乳汁不论多少,只要是母乳就好。
二、维生素、矿物质。
宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。
富含维生素A的饮食包括:红薯、杏等;
富含维生素C的饮食包括:猕猴桃、哈密瓜等水果;
富含维生素E的饮食包括:菠菜等绿色蔬菜;
所有的谷物,如燕麦、大麦,都含有各种各样的矿物质。
三、锻炼不可少。
运动,可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是,给宝宝做运动要适当,强度不能太大,每天保证至少花半小时就可以了。
四、充分休息。
充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担。因此保证宝宝睡眠充足很重要:6~12个月的婴儿每天应睡14~15小时。
五、免疫接种帮助宝宝抵抗疾病。
接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体,从而保护她免于感染某些危险的传染病,或者至少降低了感染的可能性。因此,一定要遵照医生的嘱托,按时给宝宝注射疫苗。
六、补充免疫物质。
补充免疫球蛋白、乳铁蛋白、益生菌等免疫物质,对预防宝宝疾病会有一定的效果。
提高宝宝免疫力可通过以下几个方面来进行:
1,加强锻炼增强体质。通过日光浴空气浴水浴三浴锻炼来提高体质。锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,,每天洗澡会使宝宝的皮比较干,每周洗2次澡即可。
2,平时穿衣服要适宜,不能凭***的主观愿望来处理小儿的衣著,如自己怕冷,给小儿也穿的特别多,自己怕热,就给他们穿的很少,那是非常不合适的。有的家长因为怕孩子受凉感冒,总是把衣服穿的很多,孩子活动后出汗多,不能及时换衣服更容易感冒。穿衣以不出汗,手脚温热为度。
3,合理喂养,婴儿时期尽量采用母乳喂养,因为母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加强婴儿呼吸道抵抗力。并且及时添加辅食,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加。做到营养均衡。如果是采用人工喂养就要选择营养成分与母乳最接近易消化的奶粉。
4,保持室内空气清新,经常开窗通风换气。每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会。室内温湿度适宜,室温保持20度左右,湿度50%-60%。
5,少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场,超市等,更不要到病人家串门,避免交叉感染。
6,避免接触上感患者:家人如有感冒,注意隔离。
疾病多发阶段提高警惕
不要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得地认为宝宝的抵抗力很强,也不要以为自已坚持母乳喂养就可以保证宝宝不生病。六个月之前的宝宝,确实还没有到疾病的高发阶段。一旦过了六个月,婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽,疾病的高发期从此开始。
母乳喂养的宝宝可能抵抗力会相对强一些,但也是根据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工喂养,一样得病不多,有些是母乳喂养,反而经常生病。并不能因为这个而怪罪母乳。要相信母乳永远是婴儿最好的食品。只是个体差异和护理方法不同而已。你要想一想,如果你的宝宝不吃母乳,也许得病的几率会更高。话题扯远了。
所以,六个月之后的宝宝,要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况,现在可不一定,千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季