文档介绍：时间管理:高效职业人士必备技能
第一讲时间的真谛
时间的真谛
【本讲要点】
时间的意义
时间的划分
时间的运用
时间的价值
故事给我们的启示
时间的重要性
小故事
有两个人,到非洲去考察。他们突然迷路了,正当他们在想怎么办时,突然看到一只非常凶猛的狮子朝着他们跑过来,其中一人马上从自己的旅行袋里拿出运动鞋穿上。另外一人看到同伴在穿运动鞋就摇摇头说:“没用啊,你怎么跑也没有狮子跑得快。”同伴说:“嗨,你当然不知道,在这个紧要关头最重要的是我要跑得比你快。”
这个故事让人联想到:人们正处在一个激烈竞争的世界,你必须参与一场人生的竞赛,而这场竞赛的对手可能是你的同事,也可能是你生意场上的对手。然而,不管怎样竞争,最让你感到束手无策的一样东西——时间。时间就好比故事里的狮子一样,怎么跑也不能跑得比它快。你不断地去尝试走在时间的前面,例如平时做事要快一点,把工作时间延长一点,但是久而久之,到了极限,你就会变得心力交瘁,最后还会感叹到:
什么都做不到,甚至会说没有时间。虽然你经常抱怨没有时间,但是你确实从早晨忙到晚上,甚至废寝忘食,忙到没有家庭观念,没有休闲活动。但回头来看,你仍感到非常地沮丧、无奈甚至焦虑,感到时间还是不够用。
如何利用时间
美国有一位著名的大学教授,曾经向数百人提出这样一个问题:如果今天是你生命中的最后一天,你会做什么?结果很多人回答的是后悔没有多读点书,没有好好地约束自己,没有尝试新的事物,没有多花点时间与家人相处等等。这些结果都说明一点:受访者均后悔没有好好利用时间、争取时间,并利用这些时间做应该做的事。如果仔细分析一下,就会发现,问题不在于有没有时间,而是在分配和使用时间上出了问题。成功人士秘诀之一就是善于利用时间。
思考:
有更多的时间您想做什么?
您想在哪一方面花少一点的时间?
您希望看到哪些现在您身上还没有出现的改变?
通过对时间管理的学****您最想得到的是什么?
世界上最珍贵的东西就是时间。
——爱迪生
人类都忽略了时间的可贵,失去它,才懊恼不已。
——伏尔泰
要充分利用时间,每一事务都要安排时间。
——富兰克林
时间是最高贵而有限的资源。
——彼德·杜拉克
时间的真谛
【本讲要点】
时间的意义
时间的划分
时间的运用
时间的价值
时间的意义
思考:
(1)你的时间够用吗?
(2)你给时间做什么样的诠释?
(3)你是怎样利用上帝给你的每一天的24小时?
(4)你认为你还有多少时间?
【案例】
曾经有一家顾问公司对100名经理人做过一次调查,结果表明:
仅有1人认为有足够的时间;
10人认为需要10%的额外时间;
40人认为需要25%的额外时间;
其余的人认为需要多于50%的额外时间。
从这个数据可以感觉到,很多人需要有更多的额外时间。
你如何看待以下问题?
时间就是金钱吗? 时间=金钱
金钱对你的意义重于时间吗? 时间<金钱
时间对你比金钱更有价值吗? 时间>金钱
你选择哪一种答案?_____________________________
相信每个人答案是不尽相同的。
事实上:
●时间不只是金钱;
●时间比金钱更有价值;
●时间就是生命。
时间的特征
时间是不可移动的
时间没有办法储存
时间无法增加
时间借不到、买不到、租不到
时间以稳定的速度无法阻挡地消失
成功人士懂得运用时间这个最有价值的资产;成功人士有一种共同的特质,他们懂得有意识地、系统地利用时间;有意识地规划并有效地利用时间。
【自检】
计算一下你的时间资产有多少?
假如每一个人都是60岁退休,把这60岁减去你现在的年龄,计算一下,你还剩下多少小时。
图1-1 每个人的时间资产计算图
你生命中最重要的只能是你的时间!
时间分配
时间可以花费在不同的事情上,因此就有了工作或学****时间、休闲时间、家庭时间、个人时间、思考时间等。
时间用在工作,或用在学****上,称为工作或者学****时间,它是为了谋生以及充实生活。
学****是谋生前的准备,或者是工作时的进修,也是为了充实生活。工作并不是你生命的全部,活到老、学到老的终身学****的观念已经来临。学****的重要性与日俱增,每个人都必须抽出一部分时间来学****新知识或者熟悉新事物。
休闲时间包括休息、睡眠及体育活动。人生就像马拉松比赛一样,你别一开始就猛冲,浪费甚至透支了你的体力,要懂得放松,要养成一种良好的睡眠、休闲以及运动的****惯,才能把每一个人的身体状况调整到最佳状态。
家庭是你休息最佳的避风港,只有家人与你没有所谓的利害关系。你要跟家人真心地相处,不要到了需要时你时才回家,你才懂得去珍惜亲情。
个人时间是用