文档介绍：苹果,防病治病功效多
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元―――海马神经元的变性。这些研! 单文华
究均未提供铝与老年性痴呆有关的
证据,并且在老年性痴呆病人脑中苹苹果果,,防防病病治治病病功功效效多多
检测到铝含量增加,并不能因此就
确定铝即是引起老年性痴呆的病
因,也可能由于老年性痴呆引起机
苹果味甘、酸,性凉,有生津
体代谢异常使铝沉积于脑中,这样,
止渴、健脾止泻的作用。据现代医
铝在脑中沉积就是老年性痴呆的结
学研究表明,苹果含有蔗糖、还原
果,而非诱因。另一方面,引起老年
糖、苹果酸、酒石酸、果胶、维生素
性痴呆的原因很多,如脑动脉硬化、
C、钾、钠、锌、碘等成分。常吃苹
脑血栓等造成脑供血不良的因素都
果不仅有保健作用,而且还有防 l ~ 2 个苹果,可收到满意效果。
可能引起脑病变,进而引起老年性
治多种疾病的功效。西方谚语称: 治慢性前列腺炎前列腺发
痴呆。“”
一天一个苹果,医生远离我。或病与缺锌有明显关系,因为前列
因此,老年性痴呆的预防是一“”
一天一个苹果,不用去诊所。腺液中有一种以锌为主要成分的
个综合的过程,要注意锻炼身体和
防治高血压苹果中含有丰含锌蛋白,具有与青霉素相似的
机体的综合保健,同时在评价铝与
富的钾,它可以消除体内的钠。人抗菌作用。苹果中含有较高的
老年性痴呆关系时要谨慎,不能轻
体摄入过多的钠是引起高血压的锌。男子多吃苹果会加速前列腺
易下结论。重要因素,故多吃苹果对防治高炎康复。营
上述的动物实验和人体观察与血压有一定的作用。延缓大脑衰老苹果中不仅养
检测,均表明到目前为止还不能明科
预防冠心病苹果内含有一含有糖类、多种维生素、矿物质等
确地确认铝是引起老年性痴呆的原学
种抗氧化剂―――类黄***,它有防大脑必需营养素,而且还含有能
因。但根据营养学原则,任何物质的
止冠状动脉硬化的作用。同时含增强大脑记忆力、延缓衰老的锌
摄入量均应在适宜的范围,摄入过
有纤维素、果胶,可降低胆固醇。和过氧化物。故老年人常吃苹果
少会引起营养缺乏症,摄入过多轻
每天吃一个苹果,可摄入类黄***有助于延缓衰老。
则引起机体代谢负荷加重,严重的
毫克、克纤维素,达到防动防治甲状腺肿苹果中含有
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可能引起中毒。因此,请读者注意,
脉硬化的作用。国外有研究表丰富的碘,为香蕉的8 倍,橘子的
不要轻易相信用了铝炊具和铝制品
明,每天吃一个苹果的人,比不 l3 倍。常吃苹果有防治甲状腺肿
就可能得老年性痴呆症的说法。
吃或不常吃苹果的人,冠心病减的功效。
铝在人体内还具有重要的生理
少一半。治口唇舌炎苹果有清热生
功能,铝在体内能促进几种重要的
治便秘和慢性腹泻苹果对津的作用。当口唇生疮,起小疮,
新陈代谢酶类的活性,摄入一定量
排便有双向调节作用,既能通便, 牙龈、舌头发炎、红肿疼痛时,可
的铝是必要的;但要注意饮食平
又能止泻。苹果中的纤维素难消将苹果洗净,连皮切成数瓣放入
衡,不要摄入过多的含铝食物,如
化,有利于疏通大便,而且还含丰水中煮沸,取出连皮吃下。每天一
中国人传统的油条,制作过程中为
富的有机酸也能刺激肠黏膜,促次,每次一个,连吃数次可愈。
了油条的蓬松加入一些明矾即铝化
进肠蠕动。因此,慢性便秘者早晚美容护肤苹果除可减肥
合物,如果每天都吃油条可能会铝
空腹各吃一个苹果能治好便秘。外,还是美容佳品。苹果中含有多
摄入过量,不论是否引起老年性痴
苹果中还含有鞣酸、果胶,具有收种营养素和微量元素,容易被人
呆,从平衡膳食的角度来看是不利“”
敛吸附作用,故苹果又可治腹泻, 体吸收,有活水之称,可防皮肤
的,应当改变这种结构单一的膳食
特别是慢性结肠炎、婴幼儿单纯干燥皲裂,保护皮肤
模式。
消化不良所致的腹泻。每天煮食润滑柔嫩。
小验方小儿疝气莳萝子适量,黄酒适量。将莳萝子炒燥研细末,以热黄酒调成糊状,乘温敷患部。每日2 ~ 3 次换敷。!"
此方适于小儿疝气引起腹部发胀。
苹果,防病治病功效多
作者: 单文华
作者单位:
刊名:
开卷有益(求医问药)
英文刊名: MONTHLY PF MEDICAL KNOWLEDGE
年,卷期: 2004 11
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