胎教 李杨.ppt

文档介绍：胎教
概念
广义:胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。
狭义:胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况,有针对性地,积极主动地给予适当合理的信息刺激,使胎儿建立起条件反射,进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。
胎教的最佳时间
胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期
第一个高峰期是怀孕的2—3个月
第二个高峰期是怀孕的7—8个月。
因此总的来说这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。
胎教的方法
音乐胎教法
抚摩胎教法
语言胎教法
饮食胎教法
音乐胎教法
方法:孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20 min,1~2次/d
注意:
1. 用录音机放音,孕妇距音箱 ~2m,音箱的强度为65~70分贝

抚摸胎教法
孕妇仰卧在床上,全身放松,孕妇本人或丈夫用手来回在腹部抚摸胎儿,抚摩从胎头部位开始,然后沿背部到臀部至肢体,轻柔有序。抚摩时问不宜过长,每次5 min,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育。抚摩胎教可以安排在妊娠20周后,每晚临睡前进行。
语言胎教法
怀孕第7个月的婴儿有明显的听觉和感受能力,孕妇或家人用富有感情的语言,有目的地与子宫中的胎儿聊天、呼唤宝宝的名字、讲故事,唱歌等。
饮食胎教法
受孕前三个月就应将营养胎教纳入其中,如增补叶酸。孕期增加营养,关键在于所进食物应包含:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维等,但要注意避免营养过剩。
实施胎教应该注意的问题
无论采取那种方法进行胎教都要注意:
①刺激量不能够过度,时间不宜过长,每天实施的次数不宜过多。一般每天2—3次,每天3—5分钟。
②使用抚、拍胎教,手法要轻柔,切忌用力过大。
③实施直接胎教应结合胎动进行,以免影响胎儿正常的睡眠周期。
④怀孕中、后期,胎儿会对你实施的胎教做出反应。如果轻轻的蠕动后就安静下来了,则表示他很乐意接受你的胎教,如果用力蹬腿,那就是他感到不舒服,应该马上停止。