文档介绍：曾奇峰--《你不知道的自己》
人类面临的最大的困惑也许并非是生和死,而是男和女。生死是上帝独玩的游戏,人类在其中只是被操纵的对象;而男女之间发生的故事,人类自己是主角。只要你不跟胆小的人一起去冒险,不和小气的人谈钱,不在好嫉妒的人面前自我表现,不和偏执的人发生争论,不跟老板比谁说了算,那就是很好地避开了别人的不美好了。人际交流的目的,就是要愉悦别人和愉悦自己。
希望不是物质的存在,它看不见,摸不着,但却可以产生实实在在的力量。
内心有希望的人会心情愉快,看待事物乐观,行为从容而有条理。
要做一个绝顶高手,心理状态可能比武功本身更重要。
父母可能犯的另一个错误是,跟孩子距离过近,给了孩子过多的关注和关爱。
所有的人都会在轻视他人时很迟钝,被他人轻视时很敏感。人与人之间的误解就是这样产生的。聪明易,厚道难,既聪明又厚道更难。对一个已经很聪明的人来说,努力做一个厚道的聪明人,应该是一种更加聪明的聪明。让我们近一点吧,因为我们都互相需要,但也不要太近,近得分不清哪个是你哪个是我;或者我们互相离远一点吧,但不要远得在我们彼此需要爱的时候,听不到对方的声音。点评:关键是个度。过度接近必然导致过度排斥,这可从很多家庭成员的关系看出来:爱,爱得死去活来;恨,恨得死去活来。两者病态地纠缠在一起。
任何一个人,不管他过去和现在有什么痛苦的经历,只要他打败了曾经控制了他的强迫性重复的力量,或者说命运的力量,那他的未来也会是一部讲述英雄的故事的史诗。
从深层的动机上看,过度热衷于减肥或者患了神经性厌食症,可以是下意识地拒绝成长的表现。
一个女孩如果不希望自己“丰满”,可以被理解为拒绝在自己身上出现第二性征,也可以进一步被理解为不愿意成为母亲。
照镜子是女人自恋的铁证,追逐更高的权威、更大的成功则是男人自恋的典型表现。
小时候,我们生了病,就能够得到父母更多的关心,长大以后,我们自己不会允许自己装病,但潜意识里会留下一些希望自己生病的想法,以获得病人的“特权”。善良不是一种愿望,而是一种能力。一种洞察人性中的恶的能力,一种把他人的痛苦完整地理解为痛苦的能力。
规则本来是应该为人类的幸福服务的,但遗憾的是,人类经常会把规则看得比人类自己都重要。点评:日本、德国是最遵守规则的,二战却是他们挑起的。遵守了某种规则,往往意味着其他规则会遭到破坏。遵守了做事的规则,就可能破坏做人的规则;遵守了做人的规则,不定就破坏了做事的规则。兼顾不容易。
父母爱孩子,这从来都不是问题;真正的问题是,该如何去爱。
人是关系的动物,关系越多,养分也就越多,成长得就会越好。但是,持久的、深入的关系却只能有一种,太多了,养分就可能变成毒药。
学任何东西,最重要的是心存高远。高远的心会覆盖人力能及的一切领域,并指引你所向披靡。
“我在活着”这样一个基本事实还需要有人来提醒,那大约是因为自己在很多时候是在为自己之外的某些东西活着。点评:仔细思考《心经》开始五个字:观…自…在…菩萨…。自,自己;在,存在;观,观照。观自在,时时处处观照自己的存在,那他就是菩萨了。
理解是在你疼痛的时候给你一粒止痛药,体会是陪着你一起疼痛,一起流泪。我们理解了一个人,就为操纵这个人提供了前提,而我们体会了一个人,就会与这个人融为一体。
在心理治疗中用良性暗示取代不良暗示是一个非常重要的手段。婴儿出