女人保养方法.doc

文档介绍：导读:女性消费观念改变,各种新微整形美容逐步改变女人的保养方式,但是屏除侵入性的医疗美容作为,单靠保养品涂涂抹抹,对于改善肌肤缺点毕竟需要点耐心。拥有美丽的脸蛋和匀称的纤细身材,是每个女人的梦想,想成为别人目光的焦点,唯有兼顾身心灵保养,内外双管齐下才能成为亮丽的精致美人。
保养肌肤
皮肤细嫩是美丽的关键,新的一年,你可以买几款适合自己肤质的高品质保湿霜,补充肌肤养分,虽然价格贵了点,但是对肌肤一定会有帮助。不过选购保养品之前要先过滤成分,基本上,天然的植物保养产品对肌肤比较好;而分子量越小,越容易直接穿过角质细胞,皮肤觉容易吸收。
改变发型
改变发型首先要了解自己的脸型才能找出最适合的发型风格。如果你是胆子不大的女生,如果没遇上很信任的发型设计师,还真的不太敢尝试新造型,不过新的一年来了转换一下发型,会让你变得更有魅力。
更新你的化妆品
你是否一直在用同样颜色的口红或粉底?新年到来,你的化妆包里是否还有旧的口红或睫毛膏,挑选一些唇膏新色彩,快把它们更换了吧,化上闪亮的时尚彩妆,让你看上去更美丽。
宠爱自己
女人家事、工作犹如蜡烛两头烧,去年辛勤的工作让人感到疲累,为自己找个时间去泡泡温泉做个身体SPA释放压力,充实精神,恢复体力;或者找个悠闲午后邀朋友喝杯下午茶,心灵充电的结果使你看上去更美丽。
均衡的饮食
平时用餐时要注意均衡饮食,多摄取蔬菜水果,会使你的皮肤会变得容光焕发、眼睛更加明亮。许多保健学家也建议,身体内摄入充足的营养元素,不但肌肤有光泽,人也会更有精神。
远离烟瘾危害
抽烟对人体危害很大,吸烟的人容易患上肺炎,同时会让你的牙齿发黄、皮肤出现皱纹,精神也委