文档介绍：治疗近视的中医方法
一、治疗方法
方法一:头固定,转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,如果25次不够就做50次,一定要到后颈部有发胀的感觉,发胀后马上用手揉两分钟按摩一下,而这时会感觉眼部异常轻松,每天有空就做。只有此时眼部的肌肉神经才能和后颈的肌肉神经接通。通过短短几周的锻炼,视力会大幅度地提高,且可以预防其他眼疾。
方法二:转眼球提高视力,坐在床上或椅上,双目向左转3圈后,平视前方片刻(默数5下),双目再向右转3圈,平视前方片刻,每日早晚转两次,不要间断,日久坚持,即见功效。
注意事项:
,尽量低点,不影响生活就可以了,感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜,不要急,慢慢来,终有一天你会彻底解除眼镜的;
,尽量给脖子宽松环境,衬衫领扣不要系上,这点很重要,是成败的关键;
,如果看电视后多做这种方法。
二、近视求医录之问答
之一
问:我按您说的方法转眼部,倒是能感觉到和颈部肌肉相联,但同时也感觉眩晕,不知道是怎么回事?
答:转眼球感觉眩晕可能有3种情况:一是颈椎病,脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病,气阻于胃脘,这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处,打一个嗝,眩晕顿消。三是肝肾血虚,同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸,内外同治,便会有效。
之二
问:我转了很久的眼球,也是慢慢转的,脖子没有动,可是一点酸痛的感觉都没有,只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱,近视七八年了吧,也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢?我在担心别是眼