文档介绍：快速缓解偏头痛的方法
快速缓解偏头痛的方法
偏头疼是反复发作的一种搏动性头疼,属众多头疼类型中的“大户”。偏头痛常会影响到患者的生活、工作以及情绪。偏头痛发生的较为平常,因此患者可以了解一些关于快速缓解偏头痛的治疗方法。
偏头痛的症状表现
偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
快速缓解偏头痛的方法
每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺时针揉7至8圈,再逆时针揉7至8圈,反复几次,连续数日,偏头痛可大为减轻。
偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解,在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
快速缓解偏头痛治疗方法
快速缓解偏头痛的方法
1、梳摩痛点
将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
2、热水浸手
偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
3、揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7-8圈,再倒揉7-8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可大为减轻。
快速缓解偏头痛的方法
上面就是快速缓解偏头痛的方法,但是这些方法都是治标不治本的,要想治本还是要从内开始。可以喝芝元堂tian宁/茶来调理偏头痛,更有利于治疗。
然后还要注意一下几点:
1、注意气侯的影响,风、燥、湿热、暴风雨,明亮耀眼的阳光,寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作,注意避风寒,保暖,不要暴晒淋雨,防止诱发致病。
快速缓解偏头痛的方法
2、注意睡眠,运动或过劳的影响,注意规律的睡眠,运动,加强工作计划性,条理性,注意劳逸结合,注意眼睛调节,保护对敏感病人来说是重要的预防措施。
3、注意室内通风,戒烟酒。
4、注意药物的影响,可诱发偏头痛药物如避孕药,硝酸甘油,组织胺,利血平,肼苯达嗪,雌激素,过量VitA等。
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