文档介绍：皮肤瘙痒是干燥惹的祸皮肤瘙痒怎么办
春天天气渐渐回暖,但是在北方空气湿度依然低下,再加上春天的扬沙天气导致肌肤更容易出现水分的缺失,给肌肤的安全带来严重的困扰。对此一定要注意正确的做好肌肤补水工作,避免皮肤干燥瘙痒的情况出现。
找找皮肤干燥瘙痒的原因
正常的健康皮肤有一薄层的天然脂质或脂肪物质,这些物质有保湿效果,让皮肤保持柔软有弹性。
什么导致皮肤干燥或者硬化?通常有些是环境因素,有些是自己造成的,结果都是造成表面天然脂质流失而使皮肤缺少保护。比较少见的是一些内部原因,如健康原因或者遗传倾向致使皮肤变干。
皮肤干燥常见的原因包括使用了粗糙的肥皂、穿了毛糙的衣服、用错润肤剂和淋浴过久过热;服用的药物,甚至一些内科疾病(例如糖尿病、牛皮癣、甲状腺机能减退和营养不良)也可能引起严重的皮肤干燥。
身体各部位的皮肤都可能出现干燥发痒,最常见的是手臂、手、小腿和腹部;皮肤干燥通常是感觉大于视觉。
如果不接受治疗,皮肤干燥有时会导致皮肤出现炎症(肿胀以及感染)。好消息是,正如许多导致皮肤干燥是外在的原因,大多数治疗皮肤干燥的方法也是通过外在手段就能解决。只要小心护理,通常能消除问题。
皮肤干燥瘙痒怎么办:淋浴过久过热
皮肤暴露在水中太久,特别是热水里,会洗掉保护皮肤的天然油脂。如果你洗澡或淋浴之后感到皮肤紧绷,就是皮肤干燥。
那该做什么呢?首先,最好选择淋浴,但是这还不够,如果你****惯在清晨长时间淋浴中让自己清醒,皮肤科专家有个“残酷”的建议:你只须淋浴几分钟且不用热水。
不过这个实在太“残酷”了一些。一般人能做到的就是用微温而不太热的水。而且,当你在涂抹肥皂时离开水,以减少你的皮肤被连续冲击。洗完之后,用毛巾将身体轻轻拍干。而不是一直擦它,然后立即用润肤剂。
皮肤干燥瘙痒怎么办:肥皂
造***们皮肤干燥的一个最大问题是肥皂;肥皂会迅速除去皮肤上的保护油脂,最好不要经常使用它。
淋浴时,有人会像在擦鞋一样用力刷洗自己的皮肤,除非是在帮小孩洗澡或者刚去过很脏的地方,否则,身体需要肥皂或清洁剂的部分只有脸、手、脚、腹股沟和腋下,其他部分只须用水冲一下就可。
医生总是告诉我们要常洗手,但是过度的洗手,会导致皮肤干燥而龟裂和出血,也有可能造成感染。
超市里那些会产生许多泡泡、让自己感觉迅速清洁的肥皂,也容易让皮肤变干燥。最好用中性无香精的肥皂。另外还要避免粗糙、而且未被证明有医疗价值的抗菌肥皂。
也绝不要用粗糙的物品来清洁皮肤。有人喜欢用那些有惊人摩擦效果的海绵或刷子,但用力摩擦皮肤可不是个好主意。
皮肤干燥瘙痒怎么办:发痒的衣物
如果你试穿一件毛衣时会觉得痒,那它就不可能帮你减少搔痒,甚至会使你觉得更痒。
干燥皮肤对接触的刺激物特别敏感,所以要选择你第一次穿就觉得舒适的衣物,如果你有能力负担,不妨选择羊绒,不过,全棉衣物也已经足够了。此外,衣服也不要太紧,否则造成摩擦也会导致皮肤刺激干燥发炎。
皮肤干燥瘙痒怎么办:内科疾病
通常是外在因素导致皮肤干燥,但是,有时候,皮肤干燥也会是一些内在因素的征兆,不论是自然的生理改变或者疾病。
举例来说,通常人随年龄增长会发生皮肤干燥,特别是女性,这是因为体内激素水平的改变导致的。64岁以上的人75%以上有皮肤干燥问题。
还有不少疾病也