怎样治疗足跟痛.ppt

文档介绍：怎样治疗足跟痛
足跟痛简介
怎样治疗足跟痛,在人体中,离心脏最远的地方是足尖,其次是足跟,因此,血液的供应往往不太理想。如果足跟遭受外伤,恢复起来是很慢的。而人到老年以后,足部血管壁弹性降低、管径变小,供血更加受到影响,如外界不良刺激(足跟受凉等)可引起疼痛,这是最常见的原因之一。
足跟是人类承受压力最大持续时间最久的部位,患者的足跟不知经历了多少难以计数的磨擦和冲击,发生足跟疼痛是可以理解的。对于足跟痛的治疗,临床上有很多方法对其可以治愈,由于患者没有对症治疗或是不能长期坚持的缘故,足跟痛的治愈有些难度,现在我们就一起来看下如何正确治疗足跟痛?
怎样治疗足跟痛
手术治疗
跟骨骨刺切除术
此手术适应于顽固性足跟痛而非手术治疗失败者,X线片证明限局性触痛点与骨刺生长部位相符合。手术多沿跟骨内缘切开显露骨刺,切除骨刺后需锉平截缘,一般术后3周穿健身鞋开始练****行走。
苗医治疗
苗药“苗方跟痛贴”是苗医专门治疗足跟痛的有效膏药,治疗时贴于足跟肌表可刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的。此“外治法”避免了手术治疗费用高、风险高、痛苦大且恢复、易感染的缺陷,无内服药物易影响肝肾等脏腑功能之弊端,实为苗医治疗足跟痛之典范。
洗剂治疗

川芎外用:取川芎45克研成细末,分成3份,装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里,直接与患足痛处接触,每次用1袋,3袋交替使用,换下药袋晒干仍可用。

夏枯草熏洗:取夏枯草50克,用食醋1000毫升,浸泡2~4小时,然后煮沸15分钟,先熏后冼患足30分钟,每日1~3次,每剂可用2天。
运筹学解决问题的过程
1)提出问题:认清问题。
2)寻求可行方案:建模、求解。
3)确定评估目标及方案的标准或方法、途径。
4)评估各个方案:解的检验、灵敏性分析等。
运筹学解决问题的过程
5)选择最优方案:决策。
6)方案实施:回到实践中。
7)后评估:考察问题是否得到完满解决。
1)2)3)形成问题;4)5)分析问题:定性分析与定量分析相结合,构成决策。
足跟痛的自我治疗
1、可于温水浴足后,用圆钝的按摩棒或食指关节反复按揉推顶足跟部压痛点,力量由轻到重,以能够忍受为度。患者可渐渐感到足跟部难受感慢慢消失。推顶方向为先向足趾方向推,再向反方向推。
2、用拇指指腹按揉足心部,并向足趾方向做推法6~8次。按揉涌泉穴。依次牵拉各足趾。尽量使脚趾向背伸,这样可以牵拉跖筋膜。或抬起足跟,足趾着地蹲一会儿,也可达到同样效果。