文档介绍：赶走职场心理魔鬼
人在这个世界上,会做很多违背自己意愿的事情。而在大多数时候,我们都在不知不觉中适应别人的要求,从事自己不喜欢的工作,生活在憎恶的环境里做着“人在江湖,身不由己”的事情……虽然你尽力想去摆脱,可现实总让你没办法摆脱“心理魔鬼”的俘虏。如果当那样恶劣忧郁的情绪袭来时,你能主动掌握方寸地控制它,还是能够自由摆脱心理上的束缚的。
完美主义型俘虏
典型语言:“不知道别人会怎么想,这样行吗?”
29岁的服务部经理海峰的经历是,当他第一次准备做公开演示的时候,他总是反复地设想着最细小的情节,如他的形象、发音、语音语调会给别人怎样的视觉欣赏是否记住了为此准备了数天的PowerPoint的操作,是否会在走上台时脚下绊人等。结局也是可想而知了,海峰在公开演示会的前夜一宿没睡,因为他把问题想得太过复杂了,演出现场又因为太在乎别人的反应,台下稍有风吹草动他就紧张不安,精心准备的材料都没派上用场,结果糟透了。
心理点评:其实有很多人都是这样的,我们总是以为把问题或是困难尽量想得面面俱到,就能使我们的工作更加完美,但事实却并非如此,而且介意别人怎么看的情况多见于心理不成熟的人。“我多说话别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事,别人会嘲笑我”……这种力求完美的想法使之成为“别人”思维的俘虏。大部分人还会去倾听不够资格的人的忠告,甚至于严重影响他们的创造力。
修正措施:
,不妨尽力去迎合他的思想。否则你就应该按自己的方式去生活。
、批评指责,因为职位越高,被人当作闲谈对象的机会也越多,被批评的机会也越多。
、乐于助人、志同道合的人做朋友。
4,人人都有“难念的经”。都有不少的问题需要去应付,你如此,别人也如此。
缺乏自我型俘虏
典型语言:“我怎么那样倒霉呀?我想一辈子都没机会转运了。”
34岁的会计安佳近来发现,她无法克制自己,对一些鸡毛蒜皮的小事大发雷霆。自从上个月同事珊妮升职后,她的情绪一直陷入低谷。自己的工龄比珊妮长,论业绩也很突出,为什么就没有升职加薪?安佳已经失去成功的信心,她想自己可能一辈子都没有机会转运,因此愈发焦虑。她开始对任何事都无法容忍,比如在银行柜台前排长队,饭店里缓慢的上菜速度或是在打
了一半时手机突然没电了。更糟糕的是甚至在事情发生过很久以后,她还一直耿耿于怀。所有倒霉的事情连串地降临到她的头上,她觉得自己简直就是天底下最不幸的人了。
心理点评:这种类型的心理魔鬼缺乏自我意识,认为自己很渺小,无法真正看清自己。他们经常抱怨“我没有好机会”、“我将会失败”、“周围的人都在跟我作对”、“领导没有看重我”……其实思考本身就能左右事情发展,当一个人想要怎样时他就真会变成那样。想要戒烟的