足球内侧踢球与停球ppt课件.ppt

文档介绍：让我们一起来踢球
足球——脚内侧踢球与停球
教师:龙波
足球——脚内侧踢球
关于脚内侧踢球你知道多少呢?
1:你知道脚内侧是在脚的哪个位置呢?
2:从你对足球的理解,你觉得脚内侧踢球的动作方法是怎样的呢?
3:脚内侧踢球在足球运动的应用
脚内侧和触球部位
脚内侧
脚内侧触球部位
脚内侧踢球的动作方法
脚内侧踢球的动作方法:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
脚内侧踢球在足球运动的应用
踢球是足球技术中最重要的技术,主要用于传球和射门。踢球又分为很多种,而最重要的还是脚内侧踢球。它是脚内侧部位(跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一种方法,其特点是脚与球接触面积大,出球准确平稳,且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝,故大腿与小腿摆动都受到限制,因此出球力量相对较小。现在人们在比赛中一般都是采用的脚内侧踢球,就是因为它易于掌握而且准确。
足球——脚内侧停球
1:脚内侧停球的动作方法。
2:脚内侧停球在足球运动中的应用。
脚内侧停球的方法
脚内侧停球的动作方法:支撑脚正对来球,膝关节微屈,停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起,当脚与球接触前的一刹那开始后撤,在后撤过程中用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。
脚内侧停地滚球
脚内侧停反弹球
脚内侧停球在足球运动中的应用
在足球运动中,接球是最基本的技术动作之一,停球是球员进行下一项技术动作的前提条件,在比赛中,只有先停好球才能进行下一步的技术动作。在一场足球赛中,运动员会无数次的运用此技术动作,所以在平时练****的时候打下扎实的停球基本功,对将来提高自己的足球水平有着很重要的帮助。
脚内侧踢球与停球的练****方法
两人一组的原地练****br/>多人的传接球射门的练****