食疗食物1-鲜果-课件（ppt·精·选）.ppt

文档介绍：食疗(食养)食物
食疗药物
药用食物
疗效食物
食疗食物-分类
鲜果硬干果
叶菜吊菜
豆类根茎
调味菜菌藻
花野菜
粮食肉类
食疗食物-鲜果类
桃、梨、橘、杏、橙、苹果
大枣、梅子、桂圆、杨梅、山楂、石榴
沙果、樱桃、柚子、李子、芒果、柠檬
西瓜、柿子、香蕉、佛手、桑椹、菠萝
葡萄、椰子、阳桃、橄榄、草莓、海棠
木瓜、枇杷、甜瓜、槟榔、沙棘、荔枝
猕猴桃、金樱子、罗汉果、无花果
不同职业吃不同水果
疲惫不堪的体力劳动者
多吃些柿子很有益处
橙子可以帮助经常
吸入废气的司机
排除体内的***
不同职业吃不同水果
菠萝很适合运动员
有消炎和消肿的作用
能改善血液循环
促进肌腱炎症和外伤的康复
不同职业吃不同水果
香蕉能缓和紧张的情绪
降低疲劳感
提高工作效率
可使服务员对消费者的
态度更好一些
不同职业吃不同水果
梨含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益, 经常坐在电脑前的白领应该多吃梨
不同的人吃不同水果
猕猴桃
维生素C的含量
是橙子的两倍
可更好地提高抵抗力
避免感染疾病
老人和孩子多吃一些
不同的人吃不同水果
葡萄有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用
木瓜可以提高性能力
芒果可令皮肤富有弹性,并可延缓皱纹生成,最适合爱美的女性
健康水果10种 —美国《读者文摘》
第一名:苹果
第二名:杏,含丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取Vit A;
第三名:香蕉,钾元素的含量很高,对人的心脏和肌肉功能很有好处;