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上传人:mh900965 2018/6/11 文件大小:22 KB

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文档介绍

文档介绍:体育教学反思
本月在体育教育教学中我对初三进行了弯道跑教学,在教育教学中有许多的得与失、成与败,为了今后能够更好的为教学服务,现将进行弯道跑教学总结和反思。
课堂上我教学生在中长跑中弯道跑时,与直道跑的技术不同,弯道跑是做圆周运动,虽然这个圆周很大,但跑的途中还是有离心力的影响,应该说速度越快,圆周弧度越小,离心力就越大,所以当以较快的速度前进时,中长跑的运动员仍要将整个身体自然协调的向左倾斜一下,其向左的角度均应控制在7~10°左右,有些高水平者还要大一些,弯道跑的上肢动作主要集中在摆臂上,摆臂的动作一般可以帮助制造离心力,右臂向前摆动时,右手的位置应向左接近身体中线,有时可以适当过中线一点;向后摆动时右肘可以向右斜后方摆出。
针对以上的不足,我在同年级另一班教学中,修订了教案并加以实施,果然效果不错。
十一月份体育教学反思
王庆
2014年11月