针灸减肥.ppt

文档介绍：针灸减肥
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关的穴位,达到调整机体内分泌的作用,从而最终实现减肥的方法。
针灸减肥出于中医减肥,属经络减肥。除针灸减肥外,经络减肥还包含磁石经络法、拔罐减肥法。
磁石经络法又名乐美塑身法,源于中医名方乐美塑身每日贴。是指将其粘于神阙穴,通过磁石的作用下达到良好的减肥效果。
拔罐减肥法是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。
针灸减肥与磁石经络法、拔罐减肥法相同处为:对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。
因为这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各项功能比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。
在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属正常现象。因为通过针灸治疗,机体内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现的一些临床症状。等机体重新建立平衡,这些症状便会消失。
针灸减肥有效的:
调理胃肠功能
改善机体新陈代谢
改善内分泌系统功能
针灸减肥的优势:
安全
无副作用
无需节食
不易反弹
针灸减肥的劣势:
见效缓慢
针灸消毒不好容易受感染
需配合多种减肥方法使用
针灸减肥的疗效
针灸减肥有其疗效,但是,千万别把针灸减肥神奇化,也不要幻想几针扎下去就能立竿见影,在短期内拥有窈窕身材。
针灸减肥与磁石经络法、拔罐减肥都是必须配合饮食控制和适量运动,单纯只是依靠其中一种减肥方法并不能达到预想效果。
针灸减肥的误区
效果每日可见
针扎得越多越好
针灸容易感染
贴耳针时不能洗头
针灸减肥一劳永逸