文档介绍：教
材
投掷:多种多样的投掷练习; 足球:脚内侧踢、接球。
教
学
目
标
通过多种形式的投掷练习,了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值;
75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法;
80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习,并能认真进行踢、接球练习;
培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质;
投掷:4~5次;足球:6~8次。
教学过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。
二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法;行进间齐步走、左右转弯;分队走。
三、1、游戏:教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。
5
分
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★△
3、师生问好,认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、要求:不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、投掷
一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。
2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。
3、教师巡回提示并指导学生开展练习。
10
分
一、1、学生认真听教师讲解,掌握三种动作之间的区别。
2、学生自我观察练习:
双手胯下抛接沙袋;
原地双手向上抛沙袋;
双手胸前屈腕互拨沙袋;
左右手背后抛经肩胸
4
∫
教学过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
基
本
部
分
4、组织学生进行沙袋投准游戏。
5、提出问题:如何才能投得准?
重点:投掷时的用力顺序;
难点:上下肢的协调用力。
15
分
前接沙袋。
4、学生分四组,在组长带领下认真开展游戏。队行:
A组
B组
C组
D组
5、让学生在练习中找到答案。
5
次
二、足球
二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。
重点:踢球腿的摆动和击球部位(屈膝外转、展髋,形成脚内侧正对出球方向)
2、提示击球时,踢球脚的踝关节勾屈紧张,脚趾上翘,使踝部三角区形成一个稳定的击球面。
3、小组对墙脚内侧轮流踢球。
4、脚内侧定位球射门。
10
分
二、1、按教师要求认真开展练习。
2、一人踩球,一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组,轮换练习。
3、每人击球一次,要求接地滚球,力量适宜;每组6~8人。
4、学生用脚内侧踢球的方法,将球从门柱和小旗之间射入,强调“准”。
6
∫
8
次
结
束
部
分
一整理运动
二、小结
一、教师领做放松操,领操位置好,动作正确,姿势优美。
二、本课小结,讲评,及时表扬先进,鼓励后进。
三、收拾器材,师生再见。
5
分
一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、男生收拾器材,师生再见。
实
施
情
况
记
载
班级
1
2
3
4
预计
负荷
练均
密度 45%心率 150次/分
日期
场
地
器
材
足球场1面;
足球60只;
自制沙袋60个;
目标靶4个;
小红旗12面。
教
材
投掷:双手头上向前抛掷实心球; 足球:正脚背踢球。
教
学
目
标
60%的学生能做出正脚背踢球的动作;
2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习,了解、掌握自下而上的用力顺序,发展躯干和上肢的力量以及全身协调性;
培养学生群体合作的精神,学会尊重同学、热爱集体,增进友谊交往;
投掷:4~5次;足球:6~8次。
教学过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。
二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法;行进间齐步走、左右转弯;分队走。
三、1、游戏:教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。
5
分
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
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3、师生问