文档介绍：心理健康教育活动方案
当我不开心的时候 
活动目的:
1、  学生讲述自己曾经历的不开心的事儿,让大家明白,每个人都会有不开心的时候
2、  引导学生体验向亲近的人诉说不开心的事儿,对自己有很大益处。
活动过程:
 
一、故事导入
讲述“不开心的三只小狐狸”的故事。
动物学校里,正在举行一场精彩的拔河比赛。参赛的双方是小狐狸队和小花狗队。三只小狐狸拿出全身的力气拼命拔,可意外的事儿发生了:黄色的小狐狸脚下一滑,竟摔倒在上。结果,优胜者的奖牌挂在了三只小花狗的脖子上。小狐狸们可不服气了。
回到家里,狐狸妈妈做了好多好吃的菜安慰三只小狐狸。可是呢,他们谁也不肯吃。
那只红色的小狐狸把碗推到一边,生着闷气;那只黄色的小狐狸更是气得把碗摔到了地上;只有棕色的小狐狸向妈妈说着自己的说着自己的心情。
二、感悟体会
1、同学们,小狐狸队输掉了比赛,心里当然很不开心。可是,大家想一想,红色的小狐狸、黄色的小狐狸和棕色的小狐狸这样做,对他们自己有什么好处吗?
2、分组进行讨论
3、交流
4、小结:红色的小狐狸生闷气不能改变比赛结果,而可能使自己什么都不想干。黄色的小狐狸不讲理地大发脾气会让别人(如妈妈)很生气,不愿意跟你讲话。只有棕色的小狐狸跟最疼爱和关心自己的人说不开心的事,会得到理解、安慰和鼓励,心里会好受些。
三、活动天地
1、“我的好伙伴是谁?”活动
(1)同学们在班里一定都有自己的好伙伴,他们是谁?
(2)在同学们说出自己的好伙伴后,教师可把他们的座位调到一起。
(3) 老师交给好伙伴们一个任务:请你把自己最近感到不开心的一件事儿说给好伙伴听。
2、“像我这样说”活动
(1)选择3~5对讲得好的伙伴上台作对话表演。
老师发现,我们班有几对好伙伴刚才说得很自然,也很感人,我们请他们把说的话给我们全班同学表演一下,好吗?
(2)同学对话表演
小结:同学们,当我们感到不开心的时候,我们应该学会向自己喜欢的人,如:爸爸、妈妈、爷爷、奶奶或好朋友说出自己的不开心。这样,我们心里的不开心就少了一半。
四、实践练****br/>小朋友,你遇到过不开心的事吗?你是怎样解决的?和身边的小伙伴说一说