文档介绍：小学体育说课
张晓星
范家庄中心小学
快速跑
教材解读
学情分析
教学目标
教学重难点
教学过程
教学指导
教材解读
快速跑是田径比赛中观赏性强,对抗激烈的项目,它不仅要求参赛队员跑得快,同时还体现了人类在不断进化和进步中的完美演化,五年级学生在单纯的跑的技术上有了一定的基础,他们正值青春初期,身体素质有了明显的提高,但在安排训练是应适量。
学情分析
本节课的教学对象是小学五年级学生,他们的自控能力和认知能力有一定的水平,但仍具有好动贪玩、好思考的特点,学习新知识速度快,模仿能力强,其身体活动能力在之前的学习中得到一定的锻炼,但是很多动作都是在模仿中自发形成的,对动作要领并未形成较正确的理解,他们喜欢新颖的,有一定难度的,多人或集体参与的活动,有较强的表现欲望和不服输的精神,但注意力不够稳定。他们具备一定的探索知识,自主创新的能力。
教学目标
认识目标:通过教学,使学生知道快速跑中快速启动的重要性
技能目标:通过教学,使85%左右的学生初步掌握快速启动的要领,15%的学生能在教师的指导下完成基本动作。
情感目标:通过教学,培养学生相互学习,互相协作的精神,激发学生的动手能力和创造性思维能力,培养学生积极参与体育活动,自觉锻炼的良好习惯,形成终身体育的心理雏形。
教学重难点
学习站立式起跑的起跑动作和起跑过程顺序
学习蹲踞式起跑的起跑动作和起跑过程顺序
使学生在高涨的情绪下自主练习,积极思考,形成动作雏形
教学过程
分析起跑:
快速跑的分析:
课堂准备:
集合整队:
总结:
分析起跑
起跑分为:蹲踞试起跑
站立试起跑
蹲踞试起跑
在听到各就各位的指令后到起跑线后的指定位置早好准备姿势,听到预备的命令后臀部迅速抬起至高于肩,肩高于头颈部自然放松精神高度集中等待发令枪响或跑的指令发出;当听到枪响或跑的指令后双手迅速推离地面,双脚蹬离起跑器,后腿向前上方用力摆动上体缓慢减小前倾角度
课堂准备(5分钟)
绕场地慢跑2圈
热身操:
踝腕关节运动、颈部运动、体转运动、膝关节运动、弓步压腿、赴步压腿(4×8)
跑的专门练习:
小步跑、高抬腿跑、后蹬跑