文档介绍：大学生心理健康
主题班会
健康心灵,阳光生活
体育系
体育教育专业14401班
班会的目的
让同学们懂得健康完善的心理对人的
成长和一生的重要性
了解一名大学生应具备怎样的健康心理
学会在遇到烦恼和挫折时如何面对,懂得
珍惜生命,热爱生活的重要意义
班会的开展方式及理念
结合本班学生心理特点,运用角色扮演,身体接触,音乐,
纸笔等辅助工具,人人参与生动有趣的活动环节。
使同学们能够在欢乐的氛围中实现对主题的诠释与升华
班会的流程
爱的鼓励
小游戏
心理访谈案例
心理问题的类型
心理测试
心理问题的表现
解决办法
快乐齐分享
心理健康的因素
与梦想同飞
⑶如此倒下、接住,使中间的成员从紧张到很放松,再依次换人到圈内去体验。
小游戏
信任圈
⑵开始时,圈内人闭上眼睛,自觉舒适地导向任何一方,其他成员必须手挽手,形成保护圈给予保护,不能让圈内人摔倒。他往哪里倒,团体就往哪里去接住他,给予保护,将他推到中间的位置。
⑴所有成员牵手围成一圈,邀请一位成员到中间,其他成员手拉手围圈。
游戏总结
通过亲身体验,大家体会了信任与被信任的感觉。
作为倒下的一方,应全身心信赖对方,大胆去倒下自己的身体;
作为保护的一方,应对伙伴的安全负起全部的责任。
与此同时,可以锻炼伙伴之间彼此的鼓励与信任
大学生!我们如鲜花般绚烂,
但同时我们也是脆弱的。社会和家庭在我们身
上寄托了太多太多的期望,
付出了太多太多的心血!
大学生
你看到的这些静止的图片是不是在动呢?据心理医生说,图片与心理承受力有关,你的心理承受力越强,图片运动越慢。美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试,据说罪犯看到的图片是高速运动的。
这些小花像淘气的孩子一样,看着它,它就很安静,一不看它,它就动起来了
据一项对大学生的调查显示:大学生心理困扰主要表现为:
一,人生目标茫然,学****目标不明确、学****动力缺失,生活目标随波逐流,常有无意义感伴;
二,人际关系不适。进入大学,远离原来熟悉的生活与学****环境,面对新的人际群体,学生多少有些不适。部分学生对大学的师生关系、同学关系、异性之间的关系显得很不适应。有的学生从未离开过家庭,在父母的呵护下成长,对于如何关心别人,得到朋友的关心想得较少;而另一方面,学生又希望别人的认可