文档介绍：体育课说课稿(健美操)
一、指导思想
根据学校体育“健康第一”的指导思想,真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼,丰富多彩,更具有时代性,让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天,我们为适应当前以创新教育、愉快教学为突破口的教学改革,选择以高中体育教学大纲教材为依据,结合高中学生精力充沛、好奇心强的特点,我选择健身操为主授教材。在实际教学过程中,选择“我领你跟”的体育教学模式。通过欢快的音乐节奏、教师标准、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,着重对学生的能力进行培养。让学生在活动中掌握技能,使学生体验到成功的快乐;陶冶情操,增强自信,从而表现出中学生不同的气质美。为终身体育打基础。
主题:发展学生特长,增强学生体质,培养学生观察、思维以及创新能力。
二、教材分析
:
随着社会的进步,生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活,得到普遍快速的发展,健身操作为一个新兴项目,以其独特的风格和魅力很快风靡全国,成为人们喜爱的一项体育活动。健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体,是一种能增强体质、培养正确姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。
实践证明,许多学生参加健身操锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个动作为目的,更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生,使身体和心理素质及运动能力得到提高。
:
教材选自国家体育总局体操中心出版的《全国大众健美操锻炼标准(三)》,《全国大众健美操锻炼标准(三)》一共有六套健美操,我们选取其中的一至三级作为我教学的内容。一至三级是本套动作的初级套路,练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹力量及上肢力量练习。每一级有正反两方向共八个组合,每个组合由4-5个基本步伐和手臂动作组成,所有的动作和变化都是有氧操练习中常见的动作和典型的动作。
:
A、教法:以学生练习为主体,教师边教边做,学生同时练习。
B、音乐的配置:欢快、节奏感强的音乐--------舒缓流畅音乐。
C、给学生以充足的创新时间和空间。
三、学情分析
生理:本节课是针对我校一二年级的健美操选项课学生设计的,学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善,与高中阶段相比,骨骼变粗,硬度增加,抗压抗折的能力提高。心脏容积、输出量,肺的容积、肺
活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都趋于成人水平。
心理:认知方面:这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。情感方面:这一时期的学生情感易波动,心理压力较大,教师通过教学使学生融入音乐和动作中,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习在出现的自卑心理、挫折心理等要正确引导、鼓励。对不守纪律的学生批评时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。
四、教学要求及重难点
重点:按要求完成动作。
难点:动作协调、到位并与音乐节拍的协调配合。
教学要求:熟悉健身操的音乐节奏,熟悉掌握健身操的基本步伐。
五、教学方法:
1、教师讲解示范,学生观察模仿练习法。
2、分解、完整法。对上下肢同时练习