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《职场情绪压力管理》(詹婉园)-中华讲师网.ppt

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《职场情绪压力管理》(詹婉园)-中华讲师网.ppt

上传人:jiquhe72 2018/6/23 文件大小:3.83 MB

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文档介绍

文档介绍:--变革时代的心理成长与自我管理
《管理者的情绪与压力管理》
最棒的学习心态
?
学习目标
1、您期待的学习目标?
2、您期待有怎样的学习画面?
最棒的学习心态
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课程目标
了解压力对职场同仁健康与绩效的影响
认识EQ并成为高EQ的管理者
探索适合你的建设性的减压策略及方法
提高个人及团队压力辅导技巧
幸福管理--平衡生活与工作的心理策略
课程框架
第一讲职场人的生态扫描
第二讲压力对健康和绩效的负面影响
第三讲管理者自我压力管理技巧
第四讲高效团队压力辅导技巧
第五讲乐在工作全面方案
第一讲
职场人的生态扫描
1、现代企业人的生存现状