文档介绍：《心态调整》 河北京都石油化工有限公司
无畏
勇者无畏
每个人都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨
如何克服恐惧
无知者无畏
一个渔夫和一个大学生一起出海打鱼。大学生一无所获,渔夫却满载而归。
如何克服恐惧
改变态度
 改变不了别人就改变自己
改变了态度就有了激情
小道理:在人的一生中会遇到很多的坎坷或灾难,只要你不逃避用积极的态度冷静的面对和解决,就一定能够战胜困难
如何克服恐惧
恐惧是阻碍人进步的最大的绊脚石
人的内在两种需求是贪婪和恐惧
人对于恐惧的感觉要远远大于贪婪
恐惧大多时候来源于内心对未知事物的不确定,缺乏经验和体验
1,自信。2,必要的知识。3,行动。
如何克服恐惧
首先你得先认为自己肯定能做到,其次才会掌握必要的知识去了解它是什么,为什么是它,该如何做,最后一个动作——行动。
 
自信+知识+行动=克服恐惧。
坚韧
坚韧,是一种心境状态,因此他能够培养。跟一切心境状态一样,坚韧是奠基在信念的因素上的.
坚韧
1:习性。坚韧是习惯的直接后果。
2:意志力。把一个人专注思想的习惯,用在获得固定目标的策划上,会导向坚韧。
3:自信心。相信自己有能力实现计划,可以鼓励一个人利用坚韧的精神来执行计划。
4:欲望。人在追求拥有强烈欲望的目标时,比较容易获得支持坚韧的精神。
5:精确的知识。如果以猜测代表精确的知识,你就会在失望中摧毁坚韧的精神。
坚韧
6:固定的目标。知道自己需要什么,是发展坚韧的最重要的一步!强烈的驱动力会使一个人克服许多困难。
7:合作。热忱,了解和别人合作协调,能促使发展坚韧的精神。
8:固定的计划。组织化的计划,即使他们是薄弱而安全不实用的,也可以鼓舞坚韧的精神。
你可以训练自己坚忍不拔
恒心毅力是一种心智状态,所以是可以培养训练的。
一、由灼烧的热切渴望,支持自己实现确切的目标。 二、以连贯行动执行确切的计划。 三、把持住不为负面丧气影响牵动的心,包括了亲友故旧的负面暗示。 四、和一名以上鼓励自己执行计划追随目标的人建立友好的盟谊关系。