文档介绍：不生病的智慧:栾加芹著
1:很多人的脑部不适治不好,常常是因为没有用属于乾卦的食物和穴位来调理。除了头晕, 鼻炎、流鼻血、牙龈出血、眼肌无力、连续打喷嚏等很多症状也常常在身上出现,有时还感觉耳,朵闭气,明明知道旁边的人在说话,可就是进不到脑子里,还有晕车时,很多人是胃里难受,想呕吐,我却是头痛、头晕、头胀,只愿意把头朝下低着。我们每个人的脑部都有可能出现各种各样的不适,有的是外伤造成,有的是思虑过度,但最大可能是身体内的气血运行不畅。下面就介绍这些食物得乾卦之气较多,对脑部的各种常见不适有特效。
头昏脑胀找灵芝来帮忙
(1)灵芝有青、黄、赤、黑、白、紫六类、。灵芝对人的脑部非常好。脑部失常不仅与脑有关,而且与脾有关。所以建议大家买黑色的灵芝。就是表面质地硬、茎光滑而且比较长的野生黑灵芝,这种灵芝养脑、补脾的作用最好。
单用灵芝和水一起煮同,煮好之后入口味淡却清香四溢,非常好喝,一杯喝下去后约10分钟,就感觉有一股清气直冲头部。人顿感变的清爽无比。不过要注澺的是质量差的灵芝其功效难于到达头部,一点儿也不具备补脑的作用。
(2) 桂圆:每当疲劳、敖夜、用脑过度时,立即煮一碗桂圆水喝,或者剥二三十颗桂圆生吃,这样脑子立即就能恢复清醒,。
桂圆能根除头晕、头胀、头痛:取三十颗干桂圆,剥去外壳,把桂圆肉(带核的)加水后煮,水开后继续煮二十分钟,然后把桂圆水倒出,放温后喝下,不到两小时,人就觉得特别神清气爽。所以我们每当疲劳、熬夜、用脑过度时,立即煮一碗桂圆水喝或者剥二三十颗桂圆生吃。这样脑子就能马上恢复清醒、。
桂圆能治长期失眠、高度近视、还能的提高人的智力。如果长期失眠可直接让病人回家煮桂圆水喝不久后失眠就能痊愈、。如是高度近视的人,每天用桂圆肉、-桂圆核、枸杞一起煮汤喝,坚持近一年,结果八百度的近视降到两百度左右。所以有的近视眼的朋友不妨经常喝这种汤,对眼睛有较好的保健效果。
(3):核桃绝不只补脑这点功效:核桃仁治疗严重晕车,在出车前一天吃一些核桃仁(要多一点)能防中晕车。最好在每天早、晚吃的粥里加进两颗核桃的仁同煮,喝粥时吃掉,坚持两个多月,从那以后同,不管车子有多颠簸,旅途有多劳累就再也不晕车了。核桃治疗胆、膀胱结石有特效:用核桃仁打粉后,拌麻油服下,可以治疗胆结石经实践后,疗效非常好。其实核桃本身就有化解结实的功效,只需要每天食用核桃仁3-5颗那么病情就会慢慢好转。其实大家用超市里卖的那种黄黄的、颗粒很小的小米就很好了用适量小米和3-4颗核桃仁一起煮粥,粥成后连小米带核桃仁一起吃下,每天吃一碗,对小便中有结石的人或者患有肾结石、尿道结石、膀胱结石的人都有不错的治疗效果。
核桃最善治咳嗽、痰多哮喘:临睡前吃3个核桃仁、3片生姜,再喝两三口水,然后睡觉。第二天早晨就不咳嗽了,痰也没了。治疗哮喘煎药时可连壳一起熬,不几天哮喘病就全好了。
核桃仁治疗白发:核桃仁还可以美容、养发;人有白头发后,把头发剃光,将核桃仁磨成粉涂在头皮上,就能重新长出黑头发。希望大家注意的是:最好是保持它的原汁原味,别做太多的加工。通常的情况下,直接用水煮,或者放大米或小米一起熬粥,效果很好。超市里卖的那些加工过的核桃仁,为了口感好,可能会添加其它很多东西,肯定会影响核桃的功效,所以不提倡大家把这种加工过的核桃作为保建品长期食用核桃是这样,本书后面介绍的其它食