文档介绍：《爱的五种语言》
爱的语言之一:肯定的言词
1.       爱的目的不是得到你想要的,而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。
2.       马克·吐温曾说:“一句称赞的话,可以让我活两个月。”
3.       无论如何,事实是当我们听到肯定的言词,就会得到激励,愿意回报,做一些我们配偶喜欢的事。
鼓励的话语
1.       人生最深刻的意义,并非成就如何,而是在于彼此的关系。
2.       也许在你配偶的生命中,也有一种或者多种尚未使用过的潜能,那种潜能可能正等待着你鼓励的话语。
3.       请留意,我不是要你对你的配偶施压,强迫他去做你要他做的事。我的意思是,鼓励他去发展他已经有的兴趣。
4.       鼓励需要同理心,而且是从配偶的观点,去看这个世界。我们必须先学****对我们的配偶来说什么是重要的,只有这样,我们才能给予鼓励。
5.       我们所具有的潜能,大都超过我们所能开发的;我们常常裹足不前,是因为我们缺乏勇气。一个有爱心的配偶,可以供应重要的催化剂。
仁慈的话语
1.       爱是仁慈的,我们以语言传达爱,必须用仁慈的话;这跟我们说话的方式有关。
2.       说话的方式是极度重要的。一位古代的贤人曾说:“回答柔和,使怒消退。”
3.       当你的配偶发怒、烦乱、说话火爆的时候,如果你选择做有爱心的人,你不会火上加油,反而是以柔和的声音作为回报。你会把他说的话,当做有关他感觉的讯息;你会让他告诉你,他的伤痛、怒气、以及对事情的认知:你会设法置身于他的处境,经由他的双眼来看事情;然后,你会柔和、用爱心回答,你了解他为什么会有那样的感觉。
4.       如果是你冒犯了他,你愿意认错,请求饶恕;如果你的动机和他所了解的不一样,你可以和善地解释你的动机。你会寻求了解和重修旧好,而不是证明你自己的认知,是对所发生的事情之唯一诠释。这才是成熟的爱:如果我们企求一个成长的婚姻,这即是我们切望的健康之爱。
5.       爱是不保存犯错的记录;爱是不提过去的失败。
6.       有时候,我们在做事或说话时,伤了配偶;我们无法擦掉过去,只能承认、同意那是错误的,并且请求饶恕,试着改变。
7.       饶恕才是爱的方式。
8.       针对过去的失败,我们所能做的最好之事,就是让它成为历史。
9.       饶恕不是感觉,而是承诺;它是一种选择,要显示慈悲,而不用过错来敌对犯错的人。
10.   饶恕是爱的表示:“我爱你,我关心你,所以我选择饶恕你。虽然我受伤的感觉还在,我不允许所发生的事来阻碍我们的将来。我希望,我们能从这经验学****些什么。你失败了,但你不是一个失败的人。你是我的配偶,我们要一起继续往前走。”
谦和的话语
1.       爱是提出请求,而非要求。
2.       如果是以要求的方式来表达,我们就抹去了亲密的可能性,那会赶走我们的配偶。如果我们以请求的方式呈现我们的需要和愿望;则我们是在引导,而非下最后通牒。
3.       因为爱永远是一个选择,那是使爱有意义的原因。
其他肯定的语言
1.       人类最深处的需要,可能就是感觉被人欣赏。
2.       你也可以试试给予不直接的肯定言词;就是当你的配偶不在场的时候,说