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下午茶-工间操.pps

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文档介绍

文档介绍:工间操 Approximately 4 Minutes
长时间坐在电脑前的你是否经常容易感到颈椎酸痛,腰部僵硬呢?
那么,在你觉得僵硬不适的时候,不妨站起来走动一下,或者一起来尝试一下这套工间操,也许会有不一样的收益哦!
先整体看一下
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开始!
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再来一次!
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全体起立!