保养皮肤的12种方法.doc

文档介绍：保养皮肤的12种方法
想让你的肌肤如水一样吗?不妨试试下面的方法.
,拿小黄瓜切薄,放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。
,回家记得马上卸妆。
,其中一杯加些盐,可清肠胃。
,敷在脸上20分钟,每周3次,皮肤会有想不到的水亮!
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,少吃油炸类的东西。每晚洗完脸后,将乳酸奶倒在化妆棉上,直接敷在两颊,祛斑兼美白。
,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜。
:首先用冷茶包敷眼五分钟,接着盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练****但是效果真的很好。
(),只要一周用纯水洗脸3-4次,并经常以化妆棉沾纯水敷面,脸脸自然而然地漂亮喔!
,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
:使用薏仁粉,的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔(我可是经常喝的)。这是利用薏仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的帮助。
以上这些就是我为各位MM网友精心准备的护肤小秘诀,请大家在上网的同时也要学会好好保养哟!