文档介绍：2014年孝丰高级中学阳光体育节活动方案
:我运动,我健康,我快乐
:全体学生
:2014年4月
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团体赛
1一分钟跳短绳;
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(女)、引体向上(男)【两项选一】;
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每队10人,每人时间为1分钟。运动员自摇自飞,绳飞人体一周为一次,计算一分钟内累积次数,最终以10人累积次数相加排列名次,遇成绩相等以并列排列名次。
每队10人,男生站在罚球线投篮3次,,计算个人进球次数,投篮时两脚不得踩线和进入投篮线区域,踩线和进入投篮线区域成绩无效。最终以10人累积次数相加排列名次,遇成绩相等以并列排列名次。
3. 一分钟一次性对墙击乒乓球
每队6人,,将球连续向规定的墙壁1M*1M区域内击球,球落地或击出规定区域外比赛终止。一分钟内,计算次数,最终以6人累积次数相加排列名次,遇成绩相等以并列排列名次。乒乓拍(必须有胶皮或海绵)
4. 一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)
每队6人,队员屈腿平仰卧,双手始终于脑后,向前起坐双肘触及大腿还原为一次,一分钟内,计算次数,最终以6人累计次数多少排列名次,遇成绩相等以并列排列名次。(无人帮助下完成)。
每队6人,队员正握杠、悬空静直后,向上屈臂引体,下额到杠面以上、返原为一次。计算个人次数(每次中间允许三秒调理时间),最终以6人累积次数多少排列名次,遇成绩相等以并列排列名次。振杠、摆动、未达到高度均不计数,人体任何部位触及地面比赛终止。
每队6人,队员在一分钟的时间内,以个数为单位,累计单人踢毽子个数(踢毽子过程中可以停顿),最终以6人累积次数排列名次,遇成绩相等以并列排列名次(连续脚不落地触毽两次为犯规,犯规取消比赛资格)。
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每队6人,运动员在离墙2米线外做垫球动作,1分钟连续垫球累积次数,球落地比赛终止。最终以6人累积次数排列名次,遇成绩相等以并列排列名次。
每队16人,其中女生不得少于6人,二人摇绳,比赛过程中不能换人,每队按序一次跳过长绳,运动员不得变换比赛顺序,不得越序跳跃,在规定三分钟时间内以累积跳过次数计算成绩,以成绩多少排列名次,遇成绩相等以并列排列名次。
在校就读、学籍管理系统在册、身体健康的学生。
如因身体原因不能参加体育运动,需班主任开具假条交至德育处。
每班每位学生至少参加一项项目。
所有比赛以各班为单位,进行参加比赛,人员根据活动规则参赛。
各项目取前八名,以9、7、6、5、4、3、2、1分计入团体总分(分年级)。
1一分钟跳短绳:分三组,各年级各一片场地,一片场地10个跳绳位置,各场地需1个记录员,1个检录员,1个计时发令员,10个计数员,共计39名裁判。预计耗时30分钟。
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