文档介绍：提高记忆力的训练方法
提高记忆力的训练方法 1
提高记忆力的训练方法 1
在记忆中,连锁法是最需要练****的。 1
与连锁法齐名的最基本的记忆法-------培哥法 1
注意事项 4
业务方法之训练超强的记忆力 4
培养惊人的记忆力 4
记录出差时的信息及人名 5
重复刚听到的有用内容 5
迅速熟悉对方的说话模式 5
采用某些记忆法 6
记笔记是一个好****惯 6
提高记忆力的训练方法
在记忆中,连锁法是最需要练****的。
这个练****也与联想的练****一样,可使用卡片的方法。先在若干卡片上写上各式各样的事项。写好后翻过来掺混,从中抽取15张左右,一张张的摊到桌面上,按前条要领用联想法连接起来。在一张纸上写15件左右的事当然也可以,但还是用卡片为好。
与连锁法齐名的最基本的记忆法-------培哥法
培哥法--就是先把熟知的事物编上固定的号码,然后把有待记忆的事物也编上相应的号码。这样就可以相同的号码为中介,把熟知的事物和待记的事物联系起来,再用离奇的联想巩固这个联系,从而记住待记事物。
培哥法的基本要领:
在学连锁法时,只要了解了它的最基本之点,既可以不要任何准备,广泛应用,扩大应用,扩大记忆量。但当问到第几号是什么的时候,如果不从开始一环想起,就想不起来。弥补这一缺点的便是培哥法。所谓培哥法,就是编成固定的号码,把必须记忆的事物与这些号码挂上钩,加以记忆的方法。英国的哲学家培根说:“一切知识都不过是记忆。”只有记忆术,才是一切智力活动的源泉。
举例:
在剧场和电视节目里看过记忆术表演的人一定很多。这种表演可与魔术媲美,它往往让观众惊讶的喊出“嘿”。这一类的记忆术是这样表演的:
首先在舞台的中央放一块大黑板,在黑板上写上1----30或50的数字。然后给表演的人蒙上眼睛,让观众在黑板上写的数字当中任意说出一个数字,接着随便说一样东西的名称,如地名、人名、物名。表演者一边做着奇怪的手势,一边当场把这些全部记下来。
比如,观众说“7---飞机”,助手就在黑板上的“7”字下写上“飞机”两字。观众说“5----柑橘”,助手就在黑板的“5”字下面写上“柑橘”两字。这时表演者作记忆的样子,就这样,把所有的数字下面都写上词。
待全部写完之后,让观众说自己选的数字,表演者立刻答出该数字下面的词语。就这样一个一个的答准,一直答到30到50是什么。待观众发出感动的“嘿”声后,又伺机追问下去。如“30,29,28.。。。。。”或“3,2,1”,表演者说“30卡特总统,29箱根山,28布鲁塞尔。。。。。。”答完之后,让观众把数字和词语倒过来问,表演者也能全部说中。
用于表演的记忆术有很多种。比如记忆几百几千位的数字;把掺乱的***牌,在仅仅几十秒之内记住它的顺序。。。。。
炫耀这样的表演,演员就会被视为天才。有这样的技术,人们就会羡慕地说:“有这门本事,语文、数学、外语。。。。。。。还有什么学不好的呢!”
而且这种技术部是单纯为了表演的,它对实际生活起重大作用。学****语文,记忆人名自不必说,在记忆如何事情上都是可以应用的。
准备纸、笔、
先用笔记录下你需要记忆的一些事物。
把写下来的事物编上数字。
在每个数字下面用联想法把它们连结起来。联想得越离奇越容易记住。
每天加以练****就可以拥有超强记忆力!
注意事项
在记忆术训练的时候