文档介绍：“阿苏吠陀”冥想滴油养生疗法
“阿苏吠陀”冥想滴油养生疗法起源于印度,据说已有五千年之历史,为世界仅存最古老的治疗型按摩方法之一。“阿苏吠陀”原意为生命、长寿、科学、智慧,是古代印度对其传统医学的称谓,它将东方医学原理与西方芳香疗法结合,以涵盖热疗,芳香疗法,水疗的养生疗程,提供强化代谢活络身心与提升能
   “阿苏吠陀”冥想滴油养生疗法,过程一般包括以下阶段:
    *活能量舒压
    先淋浴(包括清洗头发),然后进入桑拿或蒸气室内,这样一方面可以促进血液循环,加强新陈代谢,并帮助排除体内之***,同时也为下一步接受芳香疗法及头部SPA按摩做准备,因为体温升高,有助于皮肤对精油的吸收,结束后将头发吹干。
    *进行风能量舒压
    也就是冥想滴油疗程,首先将调配好的芳香精油加热,以温热的油放在滴油器内,持续地滴在眉心,油会从额头滑下,顺着发丝下流,一直到整个漏斗内的油滴完为止,整个滴油过程约30分钟,刚接触此疗程的顾客开始会有些紧张,但随着加热过和温热的芳香精油有规律的一点一滴的向自己“施行”关爱,慢慢就会放松,并且进入冥想状态,忘却繁琐的工作与生活。当滴油器内的油滴完后,美疗师将会用专业的头梳和精湛的按摩技术进行头部SPA按摩过程, 此按摩配以专业的手法,可以达到舒缓头部、脸部、颈部肌肉的疼痛及僵硬使全身肌肉放松;也可改善因工作紧张、压力而造成的头痛、焦虑、沮丧等不良现象;促进脑部血液循环,使身体活跃,增强能量,帮助思绪的澄清及注意力集中,强化免疫系统,让呼吸更深沉,睡眠品质更佳;并且还可以改善身体及肌肤状况,强化头皮的健康状态,可以帮您带走负面的情绪,使您心灵得到慰藉。
    *进行“爱之油”温热油按摩
    这是一种典型的印度式按摩,主要是帮助排毒代谢和松弛神经系统。它的特色是在于使用的油量比一般的精油按摩较多。按摩前将温热油大量洒在皮肤上,再以轻柔的指法做全身舒缓按摩,手指是以接近滑动的方式进行。这样的保养疗程,不但可以令紧张的神经得以松弛,亦可使肌肤变得光滑、细腻。
    *水能量舒压
    芳香疗法结束后,就浸入放满热水的按摩浴池内,加上芳香的牛奶泡泡浴,香薰浴,透过水温的喷泉按摩,身体的每一个细胞都舒展开来,再一次享受让所有能量循环,并滋养全身的放松。
    “阿苏吠陀”冥想滴油养生疗法目前在欧洲极为热门,它巧妙地整合了热力,芳香疗法和水疗,为身心提供了完整的平衡,净化和再生。
“阿苏吠陀”冥想滴油养生疗法起源于印度,据说已有五千年之历史,为世界仅存最古老的治疗型按摩方法之一。“阿苏吠陀”原意为生命、长寿、科学、智慧,是古代印度对其传统医学的称谓,它将东方医学原理与西方芳香疗法结合,以涵盖热疗,芳香疗法,水疗的养生疗程,提供强化代谢活络身心与提升能
   “阿苏吠陀”冥想滴油养生疗法,过程一般包括以下阶段:
    *活能量舒压
    先淋浴(包括清洗头发),然后进入桑拿或蒸气室内,这样一方面可以促进血液循环,加强新陈代谢,并帮助排除体内之***,同时也为下一步接受芳香疗法及头部SPA按摩做准备,因为体温升高,有助于皮肤对精油的吸收,结束后将头发吹干。
    *进行风能量舒压
    也就是冥想滴油疗程,首先将调配好的芳香精油加热,以温热的油放在滴油器内,持续地滴在眉心,油会从额头