文档介绍：一篇价值百万的古药方,一定要收藏
1、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如***。
2、一日两苹果,毛病绕道过。
3、一日一枣,长生不老。
4、核桃山中宝,补肾又健脑。
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。
6、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
7、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
8、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
9、多吃芹菜不用问,降低血压很管用。
10、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
11、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
12、萝卜出了地,郎中没生意。
13、吃了十月茄,饿死郎中爷。
14、三天不吃青,两眼冒金星。
15、宁可食无肉,不可饭无汤。
16、吃面多喝汤,免得开药方。
17、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如***。
18、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
19、每餐留一口,活到九十九。
20、长吃素,好养肚。
21、宁可无肉,不可无豆。
22、吃米带点糠,营养又健康。
23、早吃好、午吃饱、晚吃巧。
24、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
25、吃得慌、咽得忙,伤了胃口害了肠。
26、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
27、若要百病不生,常带饥饿三分。
28、有泪尽情流,疾病自然愈。
29、丈夫有泪尽情轻弹,英雄流血也流泪。
30、先睡心、后睡眠。
31、药补食补,不如心补。
32、饭养人,歌养心。
33、人有童心,一世年轻。
34、笑一笑,十年少。
35、一日人生难老。
36、笑口常开,青春常在。
37、哭一哭,解千愁。
朋友一起来关注健康
1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好。
3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
5、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘,也不要喝太多。
6、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
7、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。
8、睡觉前三小时不要吃东西,会胖。
9、少喝奶茶,因为高热量、高油脂,没有营养价值可言。长期饮用,易患高血压、糖尿病等疾病。
10、刚出炉的面包不宜马上食用。
11、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。
12、天天喝八杯水,每天十杯水,膀胱癌不会来。白天多喝水,晚上少喝水。
13、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃癌。
14、多油脂的食物少吃,因为得花5-7小时去消化,并使脑中血液到肠胃。易昏昏欲睡。下午五点后,大餐少吃,因为五点后身体不需要那么多能量。
15、睡眠不足会变笨,一天必须八小时睡眠,有午睡****惯不会老。最佳睡眠时间是在晚10点,清晨6点。
16、每天喝酒不超过一杯(二两),因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细胞感染的机会。适量饮酒,不拼酒、不醉酒。
17、服用胶囊应用冷开水吞服,睡前30分钟服药,忌立即躺下。
18、酸梅具防老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
19、掉发因素:熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣火锅、油腻过重的料理。帮助头发生长:多食用包心菜,豆类、少吃甜食(尤其果糖)。
20、每一天柠檬汁,柳橙汁、不但可以美白还可以淡化黑斑。苹果是机车族,瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净的肺。
21、抽